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ぼそっとつぶやくだけ・・・・いいよね別に。

アグレッシブにアプローチ

2020-12-28 11:18:37 | つぶやき

昨日はありがたい事に仕事が忙しかったのですが、

1日が終わる頃には腰の状態は悪化・・・・・

類人猿のようにしか立てなくなってしまいました。

で、昨夜は寝る前に、自分で出来る範囲でですが、腰の患部に攻めのアプローチを試してみました。

これが何と成功、今朝はかなり普通に動けるように!

ここ数日は大変でしたが、この経験はギックリ腰を治療する時に役立つ事でしょう。

 


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