左肩がメッチャ痛い！

昨日の早朝に、左肩、腕の先まで痛くて目が覚めた。

一時的なものではなく、完全に痛めてしまった・・・・。

これは五十肩か？とも思いましたが、

どうも肩付近の上腕二頭筋の腱の部分がピンポイントで痛い。

２日前のトレーニングはいつもと変わらない強度でしたつもりでしたが・・・・・・あれで痛めた？

いや参った。

歳のせいか・・・・・。