生しらす

アロハ～

ＧＷにエアロビクス１５年ぶりぐらいにやったら、

腰激痛・・・

まだまだ、イケル・・・て思ったのは束の間だったわ

いまだにモーラス腰に貼ってる

夏までにこのタプタプお腹をどうにかしようと思ってたのに・・・

で、カルシウムとろうと思ってシラス買いに腰越へ・・・




ご飯が見えないぐらい、もっさりシラスをのせるのがいいね。




シラスのちっちゃい体の中はほとんどが骨や内臓。
だから、栄養もたっぷりです。

カルシウムは大人のイワシよりも３倍なんだって！

ずっと 湘南マイラブ

アロハ～


１５日の鵠沼海岸はチューブで盛り上がったね～

サーフビレッジ横の芝生で同時開催されてたフラブースで踊ったついでに
会場の外で見てったんだけどね。

それなのに、興奮したよ。

シーズンインザサンの時なんてみんなで狂ったよ。

古き良き８０年代を思い出しました。




あたたかく見逃してくれた「ちゅーぶぁー」のみなさん、ありがとう。

夏ミカンの効能

アロ～ハ


旦那母さんから夏ミカンをもらいました。




今日はせっかくの休みなのに雨
憂鬱な気分になっちゃうよ～

暇だし、昨日職場で教わったウル覚えのレシピでマーマレイドでも作るか～。

マーマレイドってあんま好きじゃないんだけどさぁ。

うまくできたら、好きになるかもしれないし。

すっすっぱい

皮むくだけでも口の中がすっぱいよ～





だけど、沸騰した大きな鍋にむいた皮をいれると、
ふわっと、い～～～～～～香りが部屋中いっぱい。


アロマたいてるみたい。

こんな雨でも、ものすごく気分が晴れたような感じです。
柑橘系アロマの効果だね。

でとっくす④

アロ～ハ



伊豆スカイラインからの夕日。

まぶしい～。

自然からのチカラをもらって、
溜まった毒を洗い流しました。

でとっくす③

アロ～ハ

みんなで夜空を眺める。
期待していたふたご座流星群は曇り空のため見えずがっかり。




宿に帰ってから降りだした雨も上がって、
朝は曇り空ではあるけれど、
時々日差しもでてきました。
海は眩しいくらい。




でも、寒っ。

あっ。

昨日からあった砂浜のオブジェ。



すごい。
誰かの作品。
形はどうかと思うけど、なんだか素敵にみえます。

でとっくす②

アロ～ハ

隣の浜までチャリで足をのばします。
日曜日なのにまったく人とすれ違いません。



大賀茂川。
の～んびり、のどかです。



吉佐美大浜。
なんだかスピリチャルな感じの岩があります。



岩、洞窟、波、潮風、波音だけの静寂・・・。

それらの力をうけて心身がいやされていく・・・

でとっくす①

アロハ～

旦那にくっついて伊豆に行ってきました。



途中車をとめて日の出。
ぼんやりと見える島はたぶん初島。



旦那達が波乗りしている間、私は散歩です。



この南国の赤い花はアロエ。
トゲトゲのアロエにこんな花が咲くんですね～。



１２月というのに、ここはまるでハワイ。
オレンジ色のBird of paradise、極楽鳥花が咲いています。

波の音を聞いて、
ほどよい日差しを受けて、
日常でたまった毒を洗い流していきます。

星に願いを・・・

アロ～ハ




昨日の夜、職場の仲間４人でディズニーランドに行ってきました。

ファンタジックなクリスマスイルミネーションで
パークがキラキラしていましたよ～。

じゃ～ん。
きっきれ～い。




この時期のイルミネーションって、
どうしてこんなに切なくって、さみしいの～？
それでいて、なんだか温かくって、優しい。

でも、その時の心の変化でそれぞれ思いが違うんだろううね。





When you wish upon a star
Make no difference who you are
Anything your heart desires
Will come to you・・・

Ｔｈｉｓ ｉｓ ｉｔ ・・・マイコ～最高

アロ～ハ

昨日「This is it」観に行きました。

いろんなことを考えさせられる映画でした。

世界中の人の心を動かすＭＪってすごい。

一時期、私生活での奇行ばかりの報道を、
みんなで一緒になって笑っていた自分が恥ずかしくなった。

ＭＪがこのステージに賭けた情熱があふれていた。

「マイコ～！！！！！」
って思わず絶叫しそうになっちゃった。

「Ｗｅ　Ｌｏｖｅ　Ｙｏｕ～！！！！！」

終わってから、友達と放心状態・・・。

マイコ～最高・・・。

下手な感想を言っちゃうと感動が崩れそうだし、
うまく言葉にもならないよ。





そして、おととい１１月３日は私の○○才の誕生日。

ほぼ、人生の折り返し地点。

This is it・・・。

さあ、いよいよだ・・・。

私にとっての「ｉｔ・イット」は
いまだに何だかわからないけど、

小さいことからガンバろ～と思います。

さ・く・ら

アロハ～


旦那の休みがとれたので、
今日から夏休みで～す

うふっ

そして、今からハワイに行ってきま～す



朝散歩してたら桜が！
春だね～？？？

？？？？？？

？？？？？？

春だっけ？