昨日はスーパーの惣菜コーナーで、大根と人参のナマスを買った。
美味しくて食が進んだ。
ナマスは漢字で膾と書くらしい。
酢の健康効果
★糖尿病予防
酢が含まれる食事をとると、胃から腸への消化速度が遅くなる。
これは血液中の血糖値の急上昇を抑制する効果あり。
★高血圧予防
お酢は1日15ml～30mlを毎日摂取することで、血圧が低下するということがわかっている。
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暗中模索／放浪記
2022/10/17ブログ開設。団塊世代男性。十人十色。指紋が違う。脳味噌が違えば考え方も違う。
勤務先自己破産経験。ボロ会社遍歴。給料遅配、ボーナスなし。潰れる会社にはそれなりの理由がある。オレオレ詐欺に注意。訪問販売は相手にしない。悪い奴がいる。我が人生は浮草のよう。
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