アナと南国の王子、そしてエレン

トイプーのアナと孫の保育日記をのんびりと書いています
2018年4月30日パピヨンのエレンも仲間に入りました

ドライ紫陽花とギックリ腰

2020-08-02 07:00:00 | 日記
先週、月曜日朝、何もしてないのに、急に腰が〜〜

腰フリフリ体操をしたら、治る時もあるんだけど、すぐそれをするのを忘れてた(苦笑)

義父は3週間程、整形外科、整骨院に通って、ギックリ腰治したけど、

ババは勿体ないから(笑)、安静にして、ベルトしてボチボチ治します。

火曜日まで痛くて散歩出来ず、さすがにアナエレが可愛そうなので、

水曜日朝んぽに、ひとりずつ連れて行きました。
先ずはエレンから、いつものコースより少し短めで痛くなり始めました。

仕方ないから、庭先のドライフラワー間近の紫陽花で、モデルさん♪♪
ピンクの方は、青い紫陽花です。

白くなってるのは、土壌改良してピンクになった紫陽花です。
これをドライフラワーにして、飾ったり売り物にする方もいるんですね。

家に帰って、アナとバトンタッチ。
でも、やっぱり腰が痛くなって来たから、アナは庭でフリーにしてあげました。

メダカさんのお世話の為に出て来たジジに、何か言ってるの ?

アナ「あれ?ジジ、アタシを散歩に連れて行くんじゃなかったの??」

ずっと家に入るジジを見てるアナでした。

やっぱり、お散歩連れて行って欲しかったんだね。

ロキソニンが入った湿布があったので、毎日1枚貼っていたら、翌日にはおふたりさんをお散歩に連れて行けました。

金曜日には、殆ど良くなって、仕事にも行けました。

31日から夏休みの王子のお世話も有るから、ダウンしてる場合じゃないものねぇ。

約10日間、夏休み短いけど、宿題は殆ど同じ量だから、のんびりしていられないわ。


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10 コメント

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Unknown (maromaro626)
2020-08-02 08:32:55
腰痛、大変でしたね😩
そんな中でもちゃんとお散歩行ってあげるママさん、素晴らしいです!
痛くてお辛かったと思います・・・💦
もうすぐ王子さんがブログに登場されるんですねー💞
だんだんと、写真とか嫌がるお年頃に突入されちゃうのかな~🤔??
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Unknown (うだん)
2020-08-02 12:04:28
今日はおかげんいかがですか?
大変でしたねー
でも主婦はそうも言っていられないですよね
お散歩が短めでもお庭で遊べますね
アナエレちゃんは幸せだわ♡
そうそう、湿布って結構効きますよね
あまりあてにしてなかったのですが、私も使ってみたら全然違いました
あまりご無理されませんように、お大事になさってくださいね
私みたいに手抜きしてください(≧∇≦)
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Unknown (秋花)
2020-08-02 19:21:50
ぎっくり腰になっちゃったんだ。
急に来るからね。あまり動かさず、安静にね。
・・・って、アナちゃん達のお散歩他の人がしてくれないの?(⌒_⌒;
ジジ様~、ハリー君の時はしてたのに。
でも、ハリーママさんの所お庭が広いからお庭でお散歩が出来るからいいね。

王子の夏休みって10日?
コロナの影響で自粛多かったから?
学校も授業の遅れとか大変よね。
↑うだんさんが云ってるけれど、手抜きできるところは手抜きで良いと思う~。
料理とかはお惣菜、店屋物とかネ♪
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Unknown (はななえ)
2020-08-02 23:51:58
無理しないでね。
腰は、大腸の癒着もあるし、太ももの横の筋肉が硬くなってしまうのもあるし、理由は様々だけど、よくなったらスローストレッチしてね。
私は自分で直すけど、問題箇所の特定はやっぱり難しいよ。
筋肉が硬いまま、悪くしたまま無理するとヤバイよー。
お大事してね!。゚(゚´Д`゚)゚。
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Unknown (くるみ・リッチモンド)
2020-08-04 16:43:33
え! お休み10日間なのに、宿題の量は同じなんですか?
わー、王子ちゃんかわいそうだぁ~
今どきの学校は、エアコンあるんでしょうか?
梅雨明けしたとたん、いきなり暑くて大変ですよね~(^_^;)

アジサイって、お花を残していたら、そのままドライフラワーになるもんなんですか?
よく行く温泉に、ドライフラワーになってたアジサイがあったのですが、
そこは地熱が高いからかと思っていました・・・

ぎっくり腰、辛いですよね~
わたしも何度かなったことがあります・・・
ひどいときは、マジで冷や汗出ました・・・
お大事になさってください・・・
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まろママさんへ (ハリーママ)
2020-08-15 15:31:15
疲れたが出ると、出ちゃうんですよね。
今回は軽かったから、何とかお散歩も行けました。
雨の時は行かないから、大丈夫なんですけどね。
あはは、まろママさん王子登場ってよく分かりましたね♪♪
まだ、写真撮らせてくれるので、何とか主役?頑張ります(笑)
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うだんさんへ (ハリーママ)
2020-08-15 15:32:37
その後、やっぱり無理すると個人に痛くなりますが、
ギックリ腰とは違う痛さです。
そうなんですよ、ネットが出たら寝てられますが、
今は怖いですよね(゚o゚;;
最悪はお庭でドッグランしてもらいます。
最近の湿布はロキソニンが入ってる物が有るんですね。
お陰で軽かったのかなぁって。
いやぁ〜〜うだんさん、頑張ってますよ。
私なんかより、ずっと大変だと思いますよ。
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秋花さんへ (ハリーママ)
2020-08-15 15:33:29
ギックリ腰は最初が大事ですよね。
安静と温めない事ですね。
私がやっちゃうから、お任せなのよね。
熱が出たら、さすがに頼むんだけど、それまで気が利かないジジです(苦笑)
アナはお庭でも、喜ぶからねぇ。

書き方が悪かったねぇ〜
夏休みは7月31日から、約1カ月だよ。
作文1つ、習字は減ってたけど、プリントやドリルは増えてた。
うん!日曜日とかは手抜きしてるよ。
私も日曜日はお休みしたいよ(笑)
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はななえさんへ (ハリーママ)
2020-08-15 15:34:19
腰の方はだいぶ良くなりましたが、
畑仕事等すると、痛くなります。
はななえさんは、施術師だから詳しいねぇ。
近ければ、通うところだわ。
腰のフリフリ運動しなくちゃね。
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くるみ・リッチモンドさんへ (ハリーママ)
2020-08-15 15:35:15
ごめんなさい、夏休みの書き方が悪かったです(苦笑)
いつもは40日ほどある夏休み、今年は10日短く30日間です。
エアコンは昨年秋?付きましたよ。
この暑さはエアコン無しでは熱中症になりますね。

紫陽花、ここに至るまで、庭に有った事が無いもんで、初めて気づきました。
今年は義父が遅くカットしたので、見る事が出来ました。
そう言えば紫陽花のドライフラワー、見かけてたんだと思い出しました。

くるみさんもギックリ腰しますか??
やっぱり疲れてる時に起こり易いようです。
まだ、冷や汗をかくほどのギックリ腰の経験は無いから、いい方ですね。
お互い気を付けましょうね。
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