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みぃ&やぁのブーフーウーな生活

2/11晩ごはん

・茄子と鶏肉の炒めもの (やぁ作)
・大根の煮物(みぃ作)
・もずく
・お豆腐とワカメのお味噌汁(みぃ作)

本日はみぃとやぁの合作でーす!

茄子と鶏肉の炒め物は、やぁの得意料理の1つです。
-鶏肉を1口大に切って、酒を振り、軽く塩コショウをして粉をうっておきます。
-茄子も1口大に切っておきます。
-フライパンに油をしき、鶏肉にこんがりと焦げ目がつくまで炒めます。
-次に茄子を投入し、オリーブオイルを入れ、塩コショウで味を調えます。
-最後に大葉の千切りを入れてフライパンを煽って出来上がり。
-ポイントは、終始、強火で一気に!
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