晩ごはん（ねばねば素麺・7/9）

今晩は素麺にしました。でも、普通のつけ汁に浸して食べるのじゃなくて、バランスよく栄養満点なメニューにしてみました。名づけて『ねばねば素麺』です。

・長芋を微塵切り
・葱を微塵切り
・雌株（2パック）
・オクラ（1ネット分/7-8本）を茹でて輪切り
・鮪を醤油に漬け、小さめの賽の目切り
・大葉を千切り
茹で上げて流水で洗った素麺を水を切って器に盛り、上記を混ぜ合わせ、醤油で味を調えたものをかけて出来上がり！

お好みで山葵か柚子胡椒を利かせて召し上がれ。　みぃ＆やぁ