何かの情報を聞いた時に、なんか嘘くさいなーと思って、やってみるかやってみないか迷う事がある。
面倒な場合もある。
でも、やってみて初めてその効果が自分にあったのか合わなかったのか、わかったりする事がある。
ああ、そうか。
そうゆう所で道が分かれていくのかもしれないなーと思った。
人生って奥が深いなーと思った。
一応、貧血なので、毎月処方された鉄剤と胃のお薬を飲んでいる。つべ動画で健康番組見てたら、鉄だけじゃ駄目。たんぱく質も取らないと、、、っていう話を見つけた。たんぱく質だと！？本当かわかんないけど、じゃ取ってみるかということで、最初に導入したのが森永の高タンパク牛乳。飲むタイミングによって甘く感じたりスキムミルク風に思えたり。サバスドリンクは高いので、、、。一応、思い切ってデカい粉袋も買ってみた。開封したら冷蔵庫保管が良いみたい。たんぱく質は取りなれていないとお腹壊したりするらしいので、まずは少量から慣らしてみようかなと、、、。
で、しばらく続けて無理ならやめよう。
まずはお試しだ！(・∀・)
