健康診断は無事終わりましたが
体重・体脂肪は、このままキープで
腹回りの緩みを締める運動を強化する事に
塩で揉み出しっしちゃおうかなぁ^^;
本日はバニラちゃんの飼い主さんから頂いた写メをUPしますね
セクスィーでしょう～
先日、健康診断無事終了を祝って岩内の友人から
こんなにビューティフルなタラコちゃんが届きました
ううう～ご飯が進んじゃう～^^;
『台湾謝謝』
体重・体脂肪は、このままキープで
腹回りの緩みを締める運動を強化する事に
塩で揉み出しっしちゃおうかなぁ^^;
本日はバニラちゃんの飼い主さんから頂いた写メをUPしますね
セクスィーでしょう～
先日、健康診断無事終了を祝って岩内の友人から
こんなにビューティフルなタラコちゃんが届きました
ううう～ご飯が進んじゃう～^^;
『台湾謝謝』
バニラちゃん…もたまらなくかわいいですが
この！
宝石のように輝くたらこ～
いつまでも見ていたい。
あ～よだれが～（笑）
先日はお悔やみの言葉ありがとうございました。
無事葬儀が終わりました。
私も２日間ロングブレスしてないので、頑張らないと！
バニラちゃん可愛いですね。
危険ですっ！！
セクスィーポーズ、決まっていますよ～?
引き締め運動、やっぱり腹筋ですかね～＾＾
塩、痛そうです～ＴＴ
たらこ、おいしそう～＠＠
これは、がまんするのが難しそう～＾＾；
取りあえず頑張ってますよ～(笑)
やはり習慣て凄いと思ったのは
間食しなくなってきてます
そんなに欲しないみたい(^^)V
タラコが宝石みたいに眩しく見えたのは
初めてです^^
お疲れ様でしたm(__)m
大変でしたね
落ち着きましたか？
そう！
危険なんですよ！
だから以前より必死にロングブレスと
腹筋頑張ってます(笑)
バニラちゃん、セクスィ～でしょう？
これは飼い主さんに甘える時のポーズ
だそうです^^
お腹の緩みはやはり腹筋かと思い毎日
必死にお腹に力入れてます^^;
だってタラコは我慢出来ないんですもの(笑)
相変わらず可愛いですね！
ウエストの引き締め頑張ってくださいね～＾＾
タラコ美味しそう！
キラキラ輝いていますね！
ご飯進んじゃう～～って
気を付けてくださいね＾＾；
私もsaburinaさんのマネをして、
ロングブレス、夜だけですが
始めました。
朝はつい、忙しくてできないんで・・・
（いいわけでーす！）
少しですが、腰には効いてるかも！
痛みが少し楽な時もあります。
継続・・・しなくちゃ・・・ですね。
立派なタラコ～、ゴハンにのせたり～
タラコスパにしたり～・・・
あーお腹すいてきたー。
ランチ行ってきまーす。