今まで使っていた化粧品を中止してシンプルなものに変えてみたところ、痒みがなくなってきました。保湿クリームも安い物にしてみているのですが、むしろ痒くなくて安い為にたっぷり保湿できてしまいます。高い化粧品だともったいなくてつい使う量を少しにしてしまっていました。高くてもたっぷり使えたらなぁ…
ここ数年間悩んでいた肌が良くなった。
痒くなくなった。
毛穴が小さくなった。
圧迫感がなくなった。
顔色が良くなった。
ある化粧品のクレンジング、ウォッシング、ローションだけを違う会社のものに変えてみた。肌に合わない化粧品を使っていたという事になる。このブログでも2018年頃から悩んでいた履歴がある。
一度、すべての化粧品をやめてみた。一時的肌がパリパリしたり、凄い乾燥した。今の自分の肌に何が必要なのか、自分の肌が教えてくれた。
15年間飲み続けていたサプリメントを変えてみた。
まだ今日で5日目なのでなんとも言えないが、おしっこに泡がでなくなった。
それだけは確か。綺麗な話ではないが。
シャンプーとトリートメントが某会社のものを使い続けていた。
2年くらい前にモデルチェンジして使い心地が良くなった。
最初のモデルチェンジ前のものは頭皮にできものが出きることはなかったのだが、最近頭皮が、ブツブツしていて時折痒い。
こう言うのってどうなんだろう。
やはり使用中止。
どうもあとから反応が、出るようでなかなかわかりにくい体質。
普通の、石鹸で洗って化粧水を、じゃぶじゃぶつけてみた。
明日以降どうなるか？
ブログ復活
肌の様子を記録してみる。
思い出すと5年くらい前から、鼻の脇が痒くて毛穴が広がった状態が続いていた。
マスクの為なのか悪化していた。
最近は顔の周り、首筋、痒く、マスクの為なのか、諦めかけていた。
もしかしてと、使っている化粧品を見直し、食事も見直してみた。
気になる化粧品を中止するのと、サプリメントにたよりすぎないで、適量を飲み、食事の内容そのものを気をつけてみている。
痒みがしずまってきている。
このまま様子を観察してみる。