＊＊＊今日もありがとう＊＊＊

今日も一日お疲れ様でした

昨日、今日ととても清清しいお天気が続いていますね。
お天気が良かったらまずお洗濯にお掃除・・・
太陽に感謝しながら一日が始まります
始まるはずなのに、何だかテンション上がらない、憂うつ・・・特に女性わそんな時ありますよね・・

私も今日は何だか頭が重く、朝から頭をクルクル回してみたり、自律神経を促す音楽を聴いてみたりして過ごしました。
できればなるべくお薬を飲みたくない私なので、どうしたものかと本を手に・・・

そこで今日のワンポイント
憂うつなとき・・・

うつ状態にあるとき・・・脳内の感情を安定させるセロトニンという物質、神経伝達物質が減っている状態で、
セロトニンは、リズムホルモンとも呼ばれ、一定のリズムを感じていると放出されるといわれています。

さっそく私も頭部のマッサージをリズミカルに行ってみました。

まずわ、百会、、、

百会は、自律神経を整えるツボ。

そして完骨、、、

頭部の血流を良くするツボ。

いずれも精神に安らぎをもたらし、疲れやコリを回復させてくれます。

もちろんすぐにわ回復しませんが、和らぎました

後はなんと言っても気持ちです・・・
前向きに前進あるのみ、肩の力を抜いて頑張り過ぎず頑張りましょう


でもそんな中、今日も幸せに一日が終われる事に感謝します。


今日も一日ありがとう

ひき続き９月のキャンペーンも宜しくお願いします。　

リンパリファインセラピー　Ikuko

＊＊＊最終日＊＊＊

お疲れ様でした

約三ヶ月にわたり、リンパ美顔の講座が終了しました
お世話になったリンパ湘南の池田先生おりがとうございました
そして、わたしよりも年上なのに仲良くして下さった皆様、本当にありがとうございます。
年齢は違っても同じ目標を持ち、頑張る姿は皆さん一緒で、毎回とても輝いていました
私も先輩方を見習い、いつまでも可愛らしくいたいと、心から思いました。

次回お会い出来るのは池田先生主催のイベント会場ですね、楽しみしています
私も出展させていただいてますので、是非輝いてるお顔を拝見させて下さい



で、、、４日前のシミとホクロ除去の経過です。
４日経ちましたので赤みが引き、かさぶたへと変化してきました、が、、、
う～ん、かさぶたなので少し目立ちますが、もう少しの辛抱ですね
私よりも周りの方が楽しみしているようです
私が綺麗になったら皆さんもトライしたいそうですよ～
また随時報告します




と言うことで、今日も幸せな一日でした、ありがとう
引き続き、キャンペーンとまつげエクステモニターの方も宜しくお願いいたします



Heart and soul Ikuko



　
　　　　　　

＊＊＊メンタル＊＊＊

今日も一日ありがとう・・・
今日も何事も無く、普通に過ごしました
普通・・・普通って・・・
変わりなく？・・・

でも一日考えました、幸せって何？どうしたい？

どうしても自分の幸せを考えますよね。
でもね、周りの人がいてくれて、支え合っているからこそ今があり、幸せが成り立つのでわ・・・
だからまずわ普通に過ごせたことに感謝しよう。

人わ一人でわ生きていけません、周りがあって家族が居てくれて愛する人が居てくれて・・・
自分の幸せが一番大切だけど、どうでしょう、まずわ、人を心から愛してこそ愛される自分になれるのでわないでしょうか？
そんな答えが出ました。
　

とにかく笑いましょう、そこに幸せがあるはずです

私も一緒いに笑い、泣いて、そして笑います。

自分らしく素直に素敵でいられますように

今日も一日ありがとう


リンパリファインセラピー・アイメイクサロン herat and soul Ikuko

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＊＊＊痛かった＊＊＊

ゆっくり進んでいる台風、じめじめして嫌ですね
そんな中、今日は時間があったので意を決して午前中皮膚科へ行ってきました
長い間私の人生と一緒に歩んできたシミとさよならするために・・・

シミ自体は１ｃｍ位のシミと、１ｃｍ未満ほどのシミですが、年々気になりはじめついに皮膚科へ・・・
診察を受け、まさかの今日
思ったより痛く、パチパチと焼かれてる音と臭い、、、
ドキドキしながら痛みをこらえ、これで綺麗になるんだ、と自分言い聞かせ頑張りました
と、同時に私は痛みに弱いんだな～と

これからかさぶたになり、かさぶたが取れるまでしばしの我慢ですね。
かさぶたが取れて綺麗になったら嬉しいですが、人それぞれ個人差があるので何とも言えませんが、
綺麗になる事を祈ります

と、言うことで、しばらくはこの顔での施術になりますが、
私のビフォー、アフターを楽しみにしていて下さい


今日はこれから久しぶり会う妹の様なお友達が茅ヶ崎まで遊びに来てくれるので
楽しい時間を過ごそうと思います、この顔で




サロンの方ですが、今週は３日、４日とお休みさせていただきます。
ママキャンペーンに付きましても９月中のキャンペーンですので、
お早目のご予約宜しくお願いします
同時にまつ毛エクステモニター￥３０００もご利用下さい

0467-26-3714
リンパリファインセラピー・アイメイクサロン

Heart and soul Ikuko

キャンペーンのお知らせ

キャンペーンのお知らせ

早いもので今日から９月に入り、夏休みでバタバタしていた日々もようやく落ち着きそうですね
この夏休みでお疲れになったママたちへ、頑張ってくれたカラダへ・・・
メンテナンスの時期となりましたので、自分にありがとう　キャンペーンをもうけました
お試し気分でお気軽にご活用いただけたら嬉しいいです

全身リンパトリートメント・・・９０分　￥6500....￥3500
・・・６０分　￥5000....￥2500

へッドandフェイス　　　 ・・・ ￥1500
へッド、フェイス、デコルテ・・・・・・￥2000
フットリンパマッサージ・・・・・・・・￥1500
ハンドリンパマッサージ・・・・・・・・￥1500


すべてオールハンドでのオイルマッサージとなります。
癒しの音楽を聴きながら、リラックスタイムを体感してください


まつ毛エクステについてもお試し価格にてモニター募集しております。つけ放題￥3000となりますので、初めての方でもお気軽にお試しくださいませ
ノーメイクでもお外にでれるのでとても人気です

ご質問等ございましたお気軽にお問い合わせください。
尚、施術中お電話に出れない時もありますが、おかけ直し下さい。



0467-26-3714
http://blog.goo.ne.jp/ikuko510-1973/


リンパリファインセラピー、アイメイクサロン Heart and soul ikuko



　

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