どういうことか 朝いつも通りに起きて、娘がお休みだし、３０分ほど歩こうかと、
久しぶりにトレパンをはいて、ウォークマンを耳に 歩きました。
何か月ぶりかなぁ・・・・気持ちよかったです。
音楽はB'zの「声明」
リズムカルで歩く速さにピッタリ
そして歌詞もピッタリ
♪ この度私は変わります
真新しい朝に wake up wake up
限界もNG も無くします
少々痛いのも気にしません
燃え尽きてこそ始まる ♪
朝早いと 出会う人にもすんなり「おはようございます」って挨拶できる自分も好き。
すれ違ったおばあさん 自転車を必死でこいでた 坂道じゃないのにね
私の１０年後の姿かなぁ・・・・
ずっと前の方に見えるおばあさん 腰をかがめて老人車を押して散歩
よれよれとゆっくりと・・・・
１５年もしたらわたし、あんなかなぁ・・・
少しでもそういうことが遅くになるように、
今からが勝負かな？
自分にはっぱをかけました
久しぶりだから以前の半分、２０分くらいで帰ってきましたが、
急ぎ足のウォーキングは結構疲れます
足の付け根付近の内ももが痛いほどではないけど、
ちょっと使った感がありました。
続けられたら偉いんだけどなぁ・・・・
