マダム路子のブログ 

昭和・平成・令和を生きて!
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マダム路子の#加齢を華麗に変える魅力学・シャカダンスで目指すのは

2024-03-23 05:55:34 | マダム路子の魅力学
マダム路子の#加齢を華麗に変える魅力学・シャカダンスで目指すのは

シャカダンス(謝歌)が目指すのは

#「寝たきり老人」にならない!
運動嫌いも楽しく動ける体操をダンス風にアレンジ!
足腰の筋肉を強化して転倒を防ぐ「骨」に鍛えたい!
80歳を超えても加齢を華麗に変えられる証明をしていく!!


これまでの人生に感謝し歌う気持ち(謝歌)

https://www.youtube.com/watch?v=bLEQb00JMFg


魅力研究家として身体の調和をはかる体操を実践、指導してきました。



初産24歳の6ヶ月のヨガ!#中原晴美#品川一治
#品川実花#品川祐を出産。



74歳で脊椎狭窄症手術リハビリ体操



体の歪みを矯正!




75歳頃から、改めて運動能力を可能な限り
引き出せる体操研究を始めました。




2023年7月7日には83歳を迎えました。日々の精進・研鑽を
魅力研究を通じあらゆる角度から研究。生きる意味を考えていきます



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