大学生トレーニー

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【筋肉をつけろ】超やわらか鶏ムネ調理法❣

2021-10-15 20:50:35 | ダイエット

こんばんみ。

 

パサパサの鶏ムネ肉はもう食えねぇぇぇぇぇぇ!!!!!!って方いませんか?

 

そんなあなたにお伝えしたい。地球史上最強にやわらかい鶏ムネ肉を。

 

では、超簡単やわらかジューシー鶏ムネ肉の作り方について紹介していきます!

 

なんと超簡単5ステップ!↓↓↓↓↓↓↓

 

ほな、行きまっせ。

 

ステップ①

     鍋に鶏ムネ肉が全部浸るまで水を入れ、沸騰させる!

ステップ②

     沸騰したら鶏ムネ肉を入れる!

ステップ③

     鶏ムネ肉を入れたらすぐに火を消す!

ステップ④

     鍋のフタをしっかりする!

ステップ⑤

     22分間、スクワットをして待つだけ! (スクワット必須)

    

     おわり!!!!!

 

     どうですか?超簡単です。

 

     22分もあれば完全に火は通っちゃいます!

 

     これでダイエットは間違いなく成功だ。

 

 次の記事では鶏ムネ肉に合う業務スーパーで買える ”姜葱醤” という最強の調味料を紹介してます!

 

 是非、ご覧ください!

 

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