ロングブレスダイエット

此のところ話題のロングダイエット？

三木陽介さんが考案したダイエットです。

テレビでも度々　金スマで放送されています。

色んなダイエットを試して観ましたが全部ダメでした。

今度こそ・・・ダイエットをしようと思い頑張ってみたが？

やっぱりダメ・・・何で　結果が出ないの。

昨年の夏から森公美子さんが体重108キロからダイエットを

始めて先月で85キロまで減量に成功。

今やめるとリバンドするから責めて後15キロ減量を頑張るそうだ。

ビデオ繰り返して観るけど悪いところが気が付かない。

ブレス「吐く息」が弱いのかな～。

夏に同じ事をすると玉の様な汗が出るけど　寒い今は全然　汗が出ない。

もう・・・一度頑張ってみる？

 

ある日の一品です。