ジュース

おはようございま～～～す。

毎日が日曜日だと感覚が可笑しく感じる時がある。

畑も無い庭もない草を取る必要もない

家も雨、風がしのげるだけの家・・・何も無い

ただ健康だけが欲しい。

調子が悪いとき健康に人参ジュースがいいと聞き

昨年1年間は毎日お家で人参ジュースを作りパパさんと飲んだ。

そのお陰かどうか、分からないけど体はボロボロでも骨密度は凄く良かった。

長く続けて飲みたかったけど人参　りんごなど高く？。

野菜は1日350ｇ取るといい事は知っている。

スーパーで野菜一日これ一杯で350グラも取れると書いてある.

食塩　砂糖無添加・・・・・野菜汁１００％見つけた。　　　[KAGOME]

それから一日に一杯飲んでいる。

夏になるとゴーヤをよく頂くその時はゴーヤジュースで飲む！！

今年もこれで最後かなと思っていると又貰った。

　

野菜ジュースは飲みやすい。　　　　　　　　　ゴーヤジュースは飲みにくいで～～～す。