不快な眠気

昨日はブログ更新しなかった。。。。深く眠り込んでいて出来なかった。
夜の早い時間から、ソファーに横になってそのまま眠ってしまっていた。
今に始まったわけではないが、
日ごろからとにかく夜眠れていないので、ってか眠っていないので、
眠ったとしても
1～2時間に一度目が覚めてしまってまた眠る、を繰り返す。

けして質の良い睡眠とか深い眠りというモノでなく、
そんなことで万年睡眠不足になってる。
そして、あるとき急に強い眠気が出ては、ふっと落ちるように眠る。
ま、それでバランスをとっているのだろうけどね。
眠れないのは厄介だが、この不快な強い眠気も大変厄介だ。
とにかく何もする気が起きない。
何かをしようとする気持ちや、動こうとする意欲を失わせる。
・・・・今、どうにかこのブログを書いているが、
眠くて眠くて仕方ない。
じゃ、眠ればいいじゃないかってことなのだが、
昨夜はこの眠気のままに眠ったのに、きょうもまた眠く、
今すぐ眠ったとしても、下手すると明日もまた同じように眠く、
それは明後日、明々後日と続く可能性がある。
そういうことがいままでに何度もある。
昔からなので、体質もしくは病気だとして、
あきらめているというか開き直っているのだが、
でも、やっぱり不便ってかいろいろ支障あるなぁ。

今夜は少しギターに触れてから横になりたいのに、
この不快な眠気はそれを真っ向から邪魔するというか阻止しようとしてやがるんだ。

ま、今に始まったことじゃないのだけどね、
いつまで続けるのだろう。