goo blogから自分を見つめ直させられてみる。

goo blogからの10の質問に答えます。

【10の質問・人生編】

１．今までで一番嬉しかったこと
     パッと思い浮かぶものがない。自分の

     中でこれだ！みたいな大イベントない

     のかも。と思うとなんか寂しいなぁ。

２．一番大変だったこと
     自分の精神との葛藤。多分、自己愛と

     か、回避的な性格だったり、こじらせ

     ているタイプだから。なかなか情緒が

     安定しなくて困ってる。いつも大変。

     生きることが大変です。

３．あなたにとっての「幸せ」とは

      何かに没頭していること、没頭してい

      ることが人に認められること。自分は

      これだ！と思えるものが存在すること

      
４．生まれ変わるとしたら何になりたい？

     …一番のお願いは生まれ変わりたくな

     いです。人生まっぴらごめん！

     それでも生まれ変わるなら、お金持ち

     の家で飼われる猫。

５．座右の銘は？

     自分とはもう一人の他人。

６．今までで一番教訓になったできごとは？
     結婚。他人と深く関わることで、自分

     が見えてきた。他人との差異を実感す

     ることで自分の何がおかしいかわかる

     のうになった。ざっくり言うと、夫は

     健全な心身の持ち主、私は不健全な心

     身の持ち主。辛い。 

７．一番大切にしていること・ものは？
     今はハンドメイドに費やす時間。

８．感謝の気持ちを一番伝えたい人は？
     夫。なんか言いづらい。もうすぐ結婚

     記念日だからなんとか伝える予定。普

     段から素直に言葉で伝えられるほど

     かわいい性格してないんだよなぁ😓

     

９．10年前の自分に言いたいこと
     冷静になれ。客観的に自分を見ろ。

     自分の感情をなるべく言語化して自覚

     しろ。

１０．1年後の自分にひとこと
      結婚生活、続いてたらいいなぁ。友達

      できてたらいいなぁ。ハンドメイドが

      高値で売れてたらいいなぁ。

お疲れさまでした。
読んでくれてありがとうございます。

こういう質問いいなぁ。自分の気持ちがちょっと整理できるというか。振り返るって大事。

ソファで寝る夫・いびきがうるさい夫

やーもうどうしてもイライラしてしまう。

ソファで寝て、起こして！と言われるのはいいとして、結局起こしても起きなかったり、意味不明な返答が返ってきたり、不機嫌な態度とられるからイライラする。

いびきはもう言わずもがな。病院行く以外はいろいろやったけど(枕変えたり、鼻呼吸テープ貼ったり)治らない…はぁ…

私は働いてないし、睡眠妨害されてもまぁ仕方ないかなぁと思っていたけどさすがに年数重ねていくうちに、ちゃんと眠れないのはけっこうストレスだなぁと自覚するようになってしまった。

ソファで寝るのは放置しておきたいけど、そんなわけにもいかない。確実に携帯を充電させてアラームもセットさせないとダメ。職業柄、連絡が取れない状況や遅刻が厳禁だから。いつもの時間に私がセットしておけばいいというのもあるけど、たまに出勤時間早いこともあるからそこは確認しないといけない。ちゃんとそこまで把握した上で寝る準備を整えてもらわないと困る。

なんか疲れてきた…

ソファで寝る夫を起こすのに奮闘したり、いびきで夜中に何度も目が覚めたり、ひとつひとつは小さなことというか、くだらいと思われるかもしれないけど、これ何年も何回も継続的にされるとキツいものがある。

最近ちょいちょいそこらへんの溜まりに溜まった不満が爆発してちょっと気まずくなったり、喧嘩になったりしてしまう。それもまた疲れる…

今日は気まずくなったまま別室で寝るよ。

いやー、ただの愚痴ブログになっちゃった。すみません。でもきっとソファで寝る夫にイラついたり、いびきに悩む奥様は少なくないはず。少なくともここまでこんな記事を読んでくれたそこの奥さん、そうでしょ？

非言語コミュニケーション能力

最近脳科学や心理学についていろいろ調べることが多い私。この間なんとなくコミュニケーション能力テストを受けてみた。(どのサイトだったかは覚えていない。)

もちろんコミュ障な私のことだから、結果はテストを受ける前からなんとなく予想できた。全項目平均以下なんだろうなぁと。

でも、違ってた。

とあるひとつの項目だけ平均を上回っていた。それが「非言語コミュニケーション」

コミュニケーション能力なのに、非言語？と思ったけど、解説を見たら納得。

何が評価されたかというと、身だしなみを整えることに対するモチベーションだったり、人と対面しているときに笑顔が多いってこと。

コミュニケーションって会話や行動だけじゃないのだと、ちょっとだけハッとした。確かに人に与える印象として見た目や表情はとても大事だし、それもコミュニケーション能力のひとつだなぁと。

確かに私はメイクやおしゃれにそこそこ気を使うタイプだし、人と話すときは笑顔の表情を示すことが多い。(例え会話がぎこちなくても。)見た目を良くすることも、笑顔でいることもやりたくてやっている。苦ではないから、自然にできる。

やった、私コミュニケーション能力あった！

と、ちょっと自信がついて、この心理テストやってよかったなぁと思った。これからも身だしなみ、笑顔は変わらず続けていけばいいってこと。

会話能力については、歳を取るごとにましにはなってきてる。人に対して抱いていた謎の恐怖感とか、緊張感とか、自然と抜けてきたように思う。それでもまだまだ普通レベルには達していないだろうけど。そして、大人数の社交の場に関しては未だに徹底的に回避する。

これからも回避すると思います！(ドヤ)

20代まで散々悩んでた。うまく人と話せなくて。馴染めなくて辛かったことがたくさんあった。自覚があったから直すように頑張らなきゃと張り切ってたけど、それが裏目に出たり全然うまくいかなかった。

今は諦めた。無理なものは無理。できないことばかりに着目して固執していたら苦しいまま時間が過ぎてしまうから。そこらへんの生きづらさは許容することにした。苦手なことを克服しようとするより、得意なことを伸ばすほうがもっと重要だし。

ということで、非言語コミュニケーション、これからも自然に楽しみたい。そして特定の条件下にはなるけど、人と話したいなぁという気持ちは持っているから気負わずにこれからも機会があれば楽しみたい。

ちなみに私はコミュニティに属して馴染むということが非常に困難だったから、結婚相手は婚活で探した。パーティも多分無理だから1：1で会えるやつ。所謂自然の出会いってだいたい何かしらのコミュニティから発生するものだし。こだわる人はこだわる「自然の出会い」は早々に諦めた。

これでいいのだ。というか、これしかできなかったのだ！ということで最後は謎に開き直っておしまい♪

とりあえず私について

自己紹介文みたいなものを書くべきかなと考えていたところ、50の質問という便利なテンプレートがあったので素直に乗っかります(ᵔᴥᵔ)

【gooブロガーさんに50の質問】

１． お名前は？

       →ブログ上のハンドルネームは考え中

２． 名前の由来は？

       →決まったらまた書き直すよ。

３． 出身地は？

       →日本海側の田舎

４． 心の故郷は？

       →東京

５． 住みたい場所は？

       →便利で程よい都会

６． 一番好きな場所は？

       →晴れてるときの下地島、17エンド

７． 一番好きな食べ物は？

       →フルーツ盛り合わせ

８． 得意料理は？

       →具沢山サラダ

９． 苦手な食べ物は？

       →なす

１０． 趣味は？

       →手芸、読書、写真、英会話、歌う

１１． 特技は？

       →結構歌がうまいよ

１２． ブログを始めた理由は？

       →自分の考えをアウトプットする場所

          が欲しいなぁと思った。

１３． どんなブログにしたい？

      →自分で読み返して、気付きがある

         ブログ。誰かが読んで共感できる

         ブログ。

１４． 誰に読んでもらいたい？

      →自分と、

         わかるわかる〜、あるある〜っと

         少しでも考えが共有できたりする人

         

１５． どんな人と仲良くなりたい？

      →女子力の高い人、冷めすぎてない人

１６． このブログはいくつめ？

      →うーん…もう消しちゃったのたくさ

        んあるなぁ_(:3 」∠)_

１７． もう一つブログを作るとしたら何をテーマにする？

      →自分が今とてもハマっている趣味

１８． その理由は？

      →好きなことだから発信してみたい。

１９． ブログを書くコツはある？

      →考えたことない。けど、最低限読ん

         で理解される文章にすること。

２０． インターネットを始めたのは何年前？

      →20年くらい前？かな

２１． ブログはPCとスマートフォンどちらで書いてる？両方？

      →両方で書く予定だけど、スマホの

         ほうが多そう

２２． ブログにコメントをすることがある？

      →たまにある

２３． 「いいね」などリアクションがくると嬉しい？

      →もちろん！

２４． ブログを読んでいる人に一言

      →ここまで読んでくれていたらとても

         嬉しいです。ありがとう。

２５． 記憶に残っている自分の記事は？

      →前回開設していたブログで赤裸々に

         自分の人生について晒した記事の

         数々(反響は嬉しかったけど、

         ちょっとした黒歴史)

２６． よく使うWEBサービスはなに？

      →ニュース全般と、通販サイト

         

２７． 好きなブログは？

      →うーん、最近ブログ読んでない！

２８． 暇なときは何をする？

      →ネットサーフィン、散歩

２９． 好きな天気は？

      →低湿度、気温20〜25℃くらいの

         晴れ

３０． その理由は？

      →割と体調良く居られるから。

３１． 暑いのと寒いの、どっちが好き？

      →どっちも嫌い。

３２． 好きな季節は？

      →春と秋

３３． その理由は？

      →快適な気候なことが多いから。

３４． 秋といえば？

      →期間が短い

３５． この秋に食べたいものは？

      →うなぎ、鯛めし、フレンチ

３６． 一番好きな映画は？

      →アメリカンスナイパー、ポンヌフの

         恋人。(一番好きなのに、２つ答え

         た。)

３７． トラウマになった映画は？

      →SAW、なんで見たのか今となっては

         謎すぎる。

３８． 好きな本は？

      →コンビニ人間

３９． 好きなマンガは？

      →読まない。

４０． 好きな音楽は？

      →Avril Lavigne,cocco

４１． あなた自身が思うあなたの性格を一言で！

      →悩みやすい。

４２． ストレスの発散方法は？

      →歩く、寝る、食べる、瞑想、買い物

４３． 一番幸せを感じるのは？

      →耳かきとマッサージ

４４． 好きな言葉は？

      →よんなーよんなー

４５． 今までで一番ハマったものは？

      →歌うこと

４６． 子どものころの性格は？

      →良くも悪くも感受性豊か

４７． 尊敬している人は？

      →情緒が安定している人

４８． 座右の銘はある？

      →思いつかない。そんな言い切れるこ

         とは自分の人生ではありえない。

         (なぜかちょっと反抗的)

４９． 100億円もらったら何がしたい？

      →科学の基礎研究分野に寄付したい。

         

５０． お疲れさまでした！最後に一言お願いします。

       →最後まで読んでくれていたら、

          ありがとう。そして、よろしく☺︎