非言語コミュニケーション能力

最近脳科学や心理学についていろいろ調べることが多い私。この間なんとなくコミュニケーション能力テストを受けてみた。(どのサイトだったかは覚えていない。)

もちろんコミュ障な私のことだから、結果はテストを受ける前からなんとなく予想できた。全項目平均以下なんだろうなぁと。

でも、違ってた。

とあるひとつの項目だけ平均を上回っていた。それが「非言語コミュニケーション」

コミュニケーション能力なのに、非言語？と思ったけど、解説を見たら納得。

何が評価されたかというと、身だしなみを整えることに対するモチベーションだったり、人と対面しているときに笑顔が多いってこと。

コミュニケーションって会話や行動だけじゃないのだと、ちょっとだけハッとした。確かに人に与える印象として見た目や表情はとても大事だし、それもコミュニケーション能力のひとつだなぁと。

確かに私はメイクやおしゃれにそこそこ気を使うタイプだし、人と話すときは笑顔の表情を示すことが多い。(例え会話がぎこちなくても。)見た目を良くすることも、笑顔でいることもやりたくてやっている。苦ではないから、自然にできる。

やった、私コミュニケーション能力あった！

と、ちょっと自信がついて、この心理テストやってよかったなぁと思った。これからも身だしなみ、笑顔は変わらず続けていけばいいってこと。

会話能力については、歳を取るごとにましにはなってきてる。人に対して抱いていた謎の恐怖感とか、緊張感とか、自然と抜けてきたように思う。それでもまだまだ普通レベルには達していないだろうけど。そして、大人数の社交の場に関しては未だに徹底的に回避する。

これからも回避すると思います！(ドヤ)

20代まで散々悩んでた。うまく人と話せなくて。馴染めなくて辛かったことがたくさんあった。自覚があったから直すように頑張らなきゃと張り切ってたけど、それが裏目に出たり全然うまくいかなかった。

今は諦めた。無理なものは無理。できないことばかりに着目して固執していたら苦しいまま時間が過ぎてしまうから。そこらへんの生きづらさは許容することにした。苦手なことを克服しようとするより、得意なことを伸ばすほうがもっと重要だし。

ということで、非言語コミュニケーション、これからも自然に楽しみたい。そして特定の条件下にはなるけど、人と話したいなぁという気持ちは持っているから気負わずにこれからも機会があれば楽しみたい。

ちなみに私はコミュニティに属して馴染むということが非常に困難だったから、結婚相手は婚活で探した。パーティも多分無理だから1：1で会えるやつ。所謂自然の出会いってだいたい何かしらのコミュニティから発生するものだし。こだわる人はこだわる「自然の出会い」は早々に諦めた。

これでいいのだ。というか、これしかできなかったのだ！ということで最後は謎に開き直っておしまい♪