石垣で沖ヨガ

還暦からの再出発

高い、たかい!

2011年11月01日 | 日記
 

石垣の天気も先週後半から落着き、そして涼しくもあり。    
家の外壁塗りに挑戦・・・!?
私たち(178cmの主人と158cmの私)で
脚立だけで4M以上ある高さの壁!
塗料が落ちても大丈夫なように
地面には(コンクリート・階段のタイル面)
ありとあらゆる物を敷きつめ、窓にはめ張り。
いざ、塗料入れのバケツ・皿・ハケを手に
脚立をのぼり、家の壁を塗る!
主人ー後期高齢者・私ー還暦+1
不安がよぎる、主人やる気十分!
生まれて初めての経験・・・!
でも、ひとハケ、ひとハケ、
自然に丹田・肛門がシマリ
これぞ「ヨガ」=「ヨガは動禅」!やれば出来る!お家ピカピカ新築!
でも、少しコワカッタ・・・!今日も一日、無事に過ごせました。
仕事すんで日が暮れて、今日の夕焼けはこんなでした
石垣にも秋がきてます!    合掌


  

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