石垣で沖ヨガ

還暦からの再出発

おみごと「Vの字バランス」

2012年02月03日 | 日記
 

毎週水曜日の出張ヨガ
結いの会「いこいの家」のヨガです。
いくつかのポーズの最後に
ちょいと難しい「Vの字バランス」
ためしにやってみました。
するとどうでしょう!
難なくひょいとやってのける方がおられるのです。
私もびっくり、他の生徒さんも拍手喝采!
いつの間にか丹田力(腹筋力)がついているのですね。
「いこいの家」でのヨガ指導2年になりますが、
皆さんの上達がよくわかります。
私も皆様のお蔭で元気をいただき、楽しみにしています。 合掌
                 

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1 コメント

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Unknown (あきゅん)
2016-02-29 09:10:49
ウケるw
この婆股パッカン画像は保存させて頂きます。
いろんな板にネタとして貼り付けてまいります!
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