CAPSULE - Retro Memory

どこかしかほんのりほんわかあたたかい気持ちにさせてくれますね。

ハウスのシチューの宣伝かなにかだったような。。記憶がぼんやりぼやけてる。

このころのcapsuleのこしじまとしこさんもほんとに素敵ですね。

なんて楽しそうに歌うんだろう、このひとは・・・って思います。

歌うことが本当に好きなんだね。たぶん。とてもかわいいし、やさしくていい曲ですね。

フィットネスクラブ？

僕の好きなスポーツってやっぱりけっこう激しい動きのバドミントンとか

からだまるごと動かしちゃうバレーボールとか。あとはあんましやんない。

ってか食わずぎらいほどでもないけど、あんまし経験がないだけかもー

通信で転入してきてまさか四十過ぎてから卓球初体験するとは思わなんだ。

ももにすすめられるのは水泳。「水んなか歩くだけでもいんだからさ」　ってまあ

言うほうはベストスイマーだからいいよなあ～　僕のほうはとにかくむだに動かないのである。

あ。でも歩くよか踊るのは好きです。フィットネスクラブ　渋谷あたりで探してみようかしら？

それともスポーツジム　渋谷とか？　むむむむむ。とてもももみたくウエイトはできないよー

快適快眠ドクターキング

ぐっすりと寝ているあいだにマイナスイオンが飛び出して

からだの冷えや、こりや痛みをやわらげてくれる。

よーく眠れるってしあわせなことだ。

トルマリンの二倍でるゲルマニウムのマイナスイオンで快眠できる健康シーツと枕カバーがあるんだね。

マイナスイオンと遠赤外線と活性炭の三大効果で、ここちよい眠りを実現するグッズ生活に取り入れたいな。




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極膳（きわみぜん）

お茶づけお好きですか？

僕は好きです。なによりとても手軽でいそがしい朝なんかにもいいかなー

と思ってたんですけど。でもね、これを知ってからはなんかとっても非日常

というかふだんの日常を脱皮してなんだかすごーく贅沢してるような。

そんな感覚におちいっちゃうのが、永谷園通販で扱ってるこの

究極の（きわみぜん）極膳 お茶づけでする。

ふんだんにホタテをつかった　『貝柱』　さいしょ見たときは　「え？なにこれ」

って乾燥して固まった物体をごはんにのせてびくーりしましたけど。

お湯をかけたとたんにいい香り！　フリーズドライちゅうやつだったんですね。



翌日いただいた　『牛しぐれ』　これすごくおいしかったです！

だいたい肉をごはんにのせるのはどんぶりもののときだけかと思っていたら。

これが案外おいしんだわあ。栄養つきましたよ～

ほかにも　『蒸し鶏わさび風味』　そしてけっこうボリュウムがあった　『焼き鮭』　もよし。

お茶づけ三昧できましたわん。高級感あふるる贈りものにもおすすめですよ。

香り

毎日の暮らしのなかで好きな香りをすこしでも感じたら元気になりますね。

僕は薔薇の香りが好きで、でも薔薇とひとくちに云ってもいろんな香りがあるわけで

機会があるごとにエッセンシャルオイルというのかな？　精油をすこーしずつ集めてる。

もちろん自分で搾ったり抽出したりはちょっと腕がないしそんなにいっぱいうちは咲かないから

買ってきちゃうんだけどね。じつは十六の歳にひとから初めていただいた香水が「ヴェルサイユ」

だったりしたもんだから。でもそのときはそんなに思い入れはなかったんだけどね。ほんと不思議。

アロマテラピーってほどでもないけど、落ち着くし。からだもこころも調子がよくなるような気がする。

ミスター・ハーレクイン

以前（ってだいぶまえ）お知らせしましたミスター・ハーレクインコンテスト

とうとう、というか、いよいよ結果発表されたもようです。

僕はどーしても好みのかたがおられなかったので、投票はしなかったのですが

こころのやさしいプリンスになれるよう努力します、と謙虚なかたが選ばれたようで

本当におめでとうございました。よかったですね。

九月と十月に発刊されるハーレクイン・ロマンスの表紙に載らさるということで

いろいろ撮影やらで三名のみなさんおいそがしそうです。

また近日中にセレブレーションパーティの発表があるんですって。

　　

らくそう！

パナソニックから（もうナショナルっていわないんだっけ？）あす五月一日（金曜日）に

発売されるマッサージソファを紹介しますね。

これはいままでの家電売り場に置いてあったごっつい感じの（みんなよくすわってる）

あれとは一線を画したコンパクトサイズ。なのにしっかりもみもみしてくれる。

日ごろの疲れで凝り固まった首から肩へ。また脚から足裏へとしっかりマッサージ。

とーてもらくそう！なによりおしゃれでいいね。本体自体も四色から選べるけど

着せ替えカバーがなんと十色もカラーバリエーションがあるから

まるでインテリアだね。リビングに置いてもワンルームに置いてもいい感じ。

　　

うー ウィルコム！

「あなたが4万円、又は3千円をプレゼントされた場合、何に一番使いたいか」

というお題ですねー　いまとくにほしいものってないから（そゆのって急にでてくる）

僕だったら家族の喜ぶ顔が見たいから、なにかおいしいものを食べてもらうかな～

三千円当たったら？うんもちももに「裸になって何が悪いTシャツ」を買ってあげます。

ところでウィルコムから春の二大キャンペーンのお知らせが。

六月三十日（火曜日）までの期間中に『もっとなかよしご紹介キャンペーン』で

最大四万円分のクオカードがあたるんですって。ひとり紹介すると千円分ってわけ。

もうひとつがね、『Catch！WILLCOMキャンペーン』　三十歳未満のかたへうれしいお知らせ。

これは五月三十一日（日曜日）までに新規加入したら契約事務手数料が無料になっちゃうんだよ。

　　

NARUTO 巻ノ46

NARUTO 巻ノ46 (46) (ジャンプコミックス) 岸本 斉史 集英社 このアイテムの詳細を見る

とうとう最新巻でました！か、かかしがしんでしまうなんて・・・・・・信じられないっす。

「表紙の写真撮ってい？」　ってったら　「いま読んでんじゃん！」　うるさいってばよ。だとさ。　

こらこらコラーゲン

毎日の生活のなかで気にしてることっていえば、僕は食餌制限があるから

どーしても栄養が足らないな、ということ。こんなに肥えているのにおかしいね。

でもこれって薬のせいだったり、むくんでいたりするんだよね。んー　まったくもって

どれが症状で、どれが副作用なのか（いまは副反応ていうんかな？）ようわからんち。

コラーゲンて知ってる。たんぱく質なんだよね。そーいえばからだも髪もたんぱく質で

できてんじゃない？そーだ。なるべく食べれるときに食べれるもん食べといたらいいやね。

ニキビ対策いろいろ

きょうは急遽部活休みになったそうで御主人様のお帰りよりももの帰りが早かった。

毎日新しい学校生活に休日もなくがんばってるももになにかプレゼントしたくって

いろいろ探してみてはいるけど、こんなんもどうだろう？どくだみ木果もいいけれど。

ニキビと毛穴のお悩みはバイオ基礎化粧品b.glen 　お試し1890円っていくない？

なんかねー　不定期的に肌質が変わってきてるみたいだから。風呂上がってきたら訊いてみよ。

トッピンちょこん

　tnbl0001343　「あ、ナッツ入ってる♪トッピングがちょっと嬉しいメニューは？」

そうですねー　僕の大好きなチョコレートパフェならなにがのっててもうれしいなあ。

日焼け止め強化？

　tnbl0001367　「日焼け止めを強化しなきゃ！と切実に感じる瞬間っていつ？」

うーん。気持ちよーくおひるねしてるときかな。でもUVクリームって使ったことない。

ていうか、買ったはいいけどつけるのめんどくてぜ～んぶ子どもたちにあげちゃうのだ。

マー君４連続完投！

マー君４連続完投でノムさん1500勝(日刊スポーツ) - goo ニュース

みなさんこんばんは、どうもおばんでございました。閲覧ありがとうございます。

大投手に育ちつつある田中将大君きのうも素晴らしい活躍ぶりで完投勝利！

しばらく肩を休めて調子を整えるそうですが、痛みはないようでよかったですね。

名将ノムさんへおねがい。まだうら若いマー君を大事に使ってあげてくださいね。