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関東版ということですが、よかったら機会あれば読まれてみてくださいね。
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さて僕は 「メタボ撲滅と家族愛のいい関係」 というカテゴリのなかから
「ライフスタイル改善は“家族”というチームで」 という記事を読んでみました。
なるほど共感することしきりでした。
ひとりっきりでがんばろうとしてもひややかな目で見られては続くもんも続きませんよね。
家族の協力あればこそです。運動、っていうよかまず動くことって大事なんですね。
ダイエットサプリやダイエットクリーム、やせるガードルに頼るより、歩くことから始めてみよう。