先週、ブヨにやられた体は傷痕はあるもののかゆみは止まった。
今週の練習は・・・。どうしようか？
そうだ！川がダメなら海があるじゃないか。クラゲのほうが可愛げあるような・・・。
前日は旧友との飲み会があり若干二日酔い気味。
重い頭で向かった先は昔、プレジャーボートを置いていた姫島漁港。
台風の影響で風は強いが問題なかろう。
ロール成功のイメージはまだ見えてない。
ベッドや風呂で仰向けになって練習したが、頭が３次元の動きについていかない。
舟を浮かべて先ずはイメージ。
底とパドルが平行になるようセット
水面をなでるようにスイープ・ストローク
腰を返す
フィニッシュ
実際にやってみるがなかなか起き上がらない。
何回も失敗して水抜きを繰り返す。
１回成功したので昼休みの休憩にしよう。
休憩が終わったらビデオをセットして自撮り。
ルンルンで始めたが、またできなくなった。(・_・;)
落ち着いて先生の言葉を思い出すと
”水中での目線はパドルの先。これで自然に腰が回る。”
言葉通り、目でパドルを追うと起き上がった。
何回やっても成功する。
お次は動きながら沈、からのロールだ。
起き上がりかけてもフィニッシュまでいかない。水中でセットからやり直すと起き上がる。
最後にはこれもできるようになりました。
次の予定がない日曜日には桜淵に行って先生方にお礼いわなくちゃ(＾◇＾)
カヤック ロールの完成
ロール完成やりましたね。
この歳で新しい事にチャレンジして達成できる事で少ないのでおめでとうございます(^｡^)
姫島漁港、桜淵より水の透明度あるんじゃないですか？
今度は川で実践ですかね！
今週末は6日の抽選結果でまた連絡します。
天気は今の所(*^^*) ですね〜
久々に特訓モードでしたが習得できて嬉しいです(＾◇＾)
桜淵に集まるカヤックの先生方は僕の歳を聞いても ”まだまだ若いっ！” と言ってくれますよ。
先生方の歳を聞くと ”あの人は定年過ぎてからカヤックを始めた。” とか ”あのばーさんは７９歳”とか・・・。またみんな若いんです。
僕もかくありたいと思いました。
沢登りも今年始めた事。極めなくてもいいので楽しく安全にやりたいですね。