ワンプレート皿～

夫と次男のダイエットの為に、100均で買ってきましたの。。




洗うのも楽ちん。。。

でもね～夫はやっぱり、無理みたい。。。。。

カープの試合を見ながらポリポリとやけくそでお菓子食べてますわ～～

自覚が足りん、意志が弱い・・・・

私も、検診の結果コレステロールが高い・・・要検査でした気を付けよっ！！



いつの間にか、ツバメが賑やかになってました