食欲の秋に勝るものなし！？

今秋の目標をダイエットと宣言したのは1ヶ月前ほどでしょうか？

先日、体重計に乗ると衝撃の数字が

いや～、食欲の秋とは上手いことを言いましたね。

最近、ご飯もお酒も美味しい美味しいと食べ過ぎ飲み過ぎてました

最高体重記録更新です

これは本気でダイエットしないと