今日も弟がうるさいよ…
なんで自分の家でこんな思いしながら過ごさなきゃいけないんだよ
あの甲高い声聞くとイライラする💢泣きたいのはこっちだよ
いつまでやってんだよ
重度自閉症の弟がいる。
夕方作業所から帰ってくると、大体昂ってて甲高い声で叫ぶ、怒り叫ぶ、泣き叫ぶ、ドタバタ走り回る(←足が不自由だから足音がめちゃくちゃうるさい)
すごい響く。本当に嫌だ。
今日は大丈夫かなと思って気分転換にと思って、最近我が家に来た犬を抱っこして撫でさせようと連れて行ったら叩かれた。最悪…興奮きてるときは二度と近寄らん。
日によるけどこれが2、3時間以上ある。
作業所でもっとうるさい人がいたり嫌なことがあったかもしれないけど、、でも、でもさぁ！家族は我慢してんだよ。
静かに家で過ごしたいだけなのに。
笑ってるときはかわいいのになぁ…いいなぁ普通の兄弟がいる家
裏側はわからないし動くのは彼女達だから、こちら側はどうしようもできない。見てて辛くなるときもある。見守り、信じるしかない
振り回されすぎないようにしたい…
がんばった日の2日後が1番疲れが出る。眠気と体の重さがピーク。今日は低気圧で頭痛もあった。体の不調に引っ張られて気持ちも落ちてきた。
パソコンの設定が上手くいかず調べてたら、情報で頭がいっぱいになってイライラしてきたから1人でウォーキング行ってきた。
音楽聴きながら落ち着いて頭の中を整理した。汗かいたから帰ってきてお風呂で温まって…未だにパソコンの更新は終わってないけども、頭に血が登ってた感覚はなくなった。
今回は事前に疲れるだろうなって心の準備ができてたから、そこまで揺らがなかった。疲れたときって余裕がなくなって、こんなことで疲れるなんて…と自分を罰したくなっちゃうから。自分に優しくって言葉では簡単だけど中々難しい。
自分が責められて相手が怒ってると思って、ショックで泣いた。でも話してみたら誤解だった。
小さい頃から様子を見て察して深く聞くことをしなかったから、自己完結で真意を知らないまま終えてた。だから今ちょっとしたことで心配になって傷ついて自分を責める。言い方あれだけど自業自得だと思ってる。もちろん自分のせいだけじゃないし原因探ししてもしょうがないとはわかってる。
でもそれを改善したい！だからちょっとしたことで傷つく自分を相手に伝える作業は辛いけどやる。
兄は真意が分からずぐいぐい聞くタイプ、私はそれを見てるから聞かないタイプ。でもどっちも解説が必要な人間。
