68点

1 お手伝いさんに話をたくさん聞いたもらうことができた。多分深刻すぎない感じで話せたと思う。自分のストレス発散になった。

2 お散歩に出かけることができた。出掛けた先で欲しいと思っていたものもゲットすることが出来た。

3 家から閉め出されてしまったけれど親切なお隣さんに助けてもらい、なんとか帰路に着くことができた。

4 成長を楽しむことができている。

ただの愚痴

何時に帰ってくるかわからないこと

飲み会に行ったことを事後報告で言われること

仕事と嘘をついて遊びに出かけていること

お金のことにアンタッチャブルな雰囲気を出していること

起きたら寝られないからとカードゲームをしていたこと　そして翌朝はきっと起きないのだろう

出掛けたら不機嫌になったこと

沐浴の仕方や抱っこの仕方など妻の話を聞かないこと

独身時代と生活が変わらないこと

お金の負担割合も変わらないこと。あ、食費は出してくれてるというより買い物には出掛けているか。

この時間にやって欲しいとお願いしたことよりも、目の前にあって自分が気になることを優先するところ

自分だけお金と時間に自由なところ

予定を朝言うところ

78点

リビングの掃除ができた

やりたいことリストに沿って行動できた

2人と笑顔で過ごせた

朝シャワーできた

一日一品作ることができた

自分の為に手伝いの申し出を受けて心広く受け止めることができた

どら焼き食べた

無駄な間食せずに過ごした

80点

やって欲しいことを察してちゃんではなくて言葉で伝えることが出来た。

大好き、大切だと伝えた。

好きなメーカーの品物を安く手に入れることができそう。

久しぶりにお店に行って気分転換ができた。

ご飯を作った。

洗濯をして部屋の綺麗を保てた。

64

体力アウトになる前にちゃんと横になれてよかった。

子どもと触れ合い良かった。