ジョギング(2)

ジョギング(1)

距離 10.08 km

平均ペース 6:33 分／km

カロリー 735 C

時間 1:05:59

高度上昇 12 m

ジョギング(5)

ジョギング(4)

J'ai fait un jogging cet après-midi.

久しぶりなので疲れましたぁ。

淀川国際ハーフマラソン

淀川国際ハーフマラソンを走ってきました。

 

会場に到着してから、バタバタで、

ゲストの有森さんを見れず、、、。残念。

 

参加証

 

スタート＆ゴール

 

コース

 

タイムは先月の高槻シティハーフマラソンより、６分余計にかかってしまいました、、、。

 

やっぱ、普段からちゃんとトレーニングしておかないとダメですね。

 

完走証は、後日、郵送らしいです。

 

ゴールで、へばっていると、あまりにも疲労感が出ていたのか、運営の方が、あんぱんをくれました。

 

 

帰り道、自転車で淀川河川敷を走っていると、土筆がたくさん生えていました。

 

春だなぁ～。っと。