ジョギング（32)

今年の走り納めに１５km＋２km（流しで）を

ジョギングしてきました。

距離: 15.02 km
タイム: 1:29:32
平均ペース: 5:58 min/km
高度上昇量: 44 m
カロリー: 1,083 C

天気 曇り時々晴れ
気温 10℃
体感 7℃
23 km／h 北北西 風
湿度 50%

分割/タイム/距離/平均ペース

1 5:05.3 1.00 5:05
2 5:51.9 1.00 5:51
3 5:59.5 1.00 5:59
4 5:44.6 1.00 5:45
5 5:56.0 1.00 5:56
6 5:59.4 1.00 5:59
7 5:57.2 1.00 5:57
8 5:47.1 1.00 5:47
9 5:48.2 1.00 5:48
10 6:03.3 1.00 6:03
11 :02.7 0.01 5:34
12 6:12.9 1.00 6:13
13 6:14.8 1.00 6:15
14 6:20.2 1.00 6:20
15 6:12.5 1.00 6:13
16 6:13.0 1.00 6:13
17 :03.7 0.01

概要

1:29:32.2 15.02 5:58

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J'ai fait un jogging aujourd'hui. J'ai couru 15 km et plus.