BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



そーだよ、、ネ落ちに近い状況だったんだよ、、
なんか昨日のブログの終わり方がヒジョ~に不自然でしょ??
消失する前にとりあえず更新してねたんだな・・

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冷蔵庫にある食材=鶏肉もも 大根 その他野菜類 
買ってきた食材=卵、豆腐、もやし、ねぎ、まいたけ、等

作成したきょ~のメニュー。

鶏肉ももの漬け焼き。もやし添え。
鶏肉を大きめに切って軽く塩コショウ。酒、醤油、ごま油の漬け汁にひたす。
コレを炒め煮、肉に火が通ったらもやしを加えて炒め煮。醤油少々。

だいこんが一本まるまる冷蔵庫に寝てる。。。
だしと酒醤油で煮る。
加えるはねぎ、大根の葉。

鶏肉にキャベツも入れるんだったなー

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