今日も晴天青空が嬉しいですね(^o^)(^o^)

今日も晴天、青空が眩しい朝ですね。

陽射しが優しいです。

春が早く来て欲しいですね。

今日の美健エクササイズは

足の回し、親指を回し、人差し指と中指を

一緒回し、薬指を回し、最後に小指を

を回します。経絡の運行が良くなります。

今日も美的健康作り目指して頑張ります。

よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ