今日 血液検査の結果を聞きに いつもの内科へ行って来ました
もう～ショックでした。肝機能の数値が以上に高い
今まで普通だったのに 何で・・・薬も今まで通り飲んでたし
何も変わった物は 食していない・・痛い所はない・・・何で なんで
先生曰く急に高くなったのは 肝臓に何か異常が・・
エコ＝撮ってみましょう 採血して詳しく調べてみましょう
なんかどんどん不安になってきた エコーでは異常なし・・
後検査待ち・・次の予約して帰ってきた とにかく体重落として下さい
料理研究家の土井善晴さんが 日々の食事は一汁一菜で十分。そこに立ち戻ることが
大切だと説く
土井先生の料理は非常にシンプル 料理をするって何かを付け足し付け足しすることだと
思われてしまっているけれど 美味しいものが出来る事と 手を加えることは
決して一緒じゃないんですと・・ これが土井先生の持論です
いい加減な料理をしてる訳ではないけれど 主人も少し太り気味
私も 食べ過ぎ 自分で思う 腹八分目いや七分目で頑張ろうと思ってます
頑張ります～ 頑張りますよ～ やけくそ気味
血液検査いい結果が出ますように・・
幸さんのjtrim 参考に
