
今日は午前中に仕事が終わったので。
ソッコーで自宅に帰ってサイクリング。
梅雨の貴重な晴れ間なので。
週間天気予報では来週あたりからまたぐずつくとか。
この時間を有効に活用しなくては。
最近はシューズがサイズがピッタリなので。
それにあわせてポジションも少し変更したら・・・
いつもの西からの向かい風もあまり気にならない~~♪
これも最近、自転車によく乗れてるからかな??
出てくる前に昼ごはんは軽く食べたのですが。
河内長野駅に着いて少し小腹が空いた。。
なのでサンプラで缶コーヒーとあんぱんを。
この2つで118円とは!!
ほんまなんぼほど安いねん。。

金のつぶ納豆。。
我が家の食卓によく出てきます。
このパキっ!とタレが便利だからかな?
におわなっとう。。
商品名の通り臭いは控えめ。。
納豆は臭くなくては・・・
もっと臭いを~~!!