今日も仕事が午前中に終わったので、またまた急いで帰宅（笑）
あべのでバスの連絡があるので慌てて職場で着替える。。
その連絡の電車にも無事に乗れて、電車の中ではひたすら寝ます？？
家に帰って昼飯を食べ自転車に乗りますが、今日は天気予報があまり芳しくない。
予報は曇りなんですが降水確率は３０％、ちと高い。
大和川の河川敷に出ると珍しく東からの強い風。
東からの風が吹くときは天気が怪しくなる？？
途中で雨が来るのかなと思ったら、予報に反して・・・
なんの、なんの、柏原から石川に入ったらいいお天気じゃーん！
日差しが出てきて暑くなりましたやん。。
なので水の消費もはやいはやい、河内長野でボトルの中身はカラ。
今日はサンプラの河内長野店で水を買い足し。
それにあんぱん、缶コーヒーと、これだけ買って１５８円！？
いつもサンプラザさまさまでございます。。
行きは東からの風に悩まされましたが、帰りはとーっても軽快～♪
向かい風の時に我慢できたせいもあって、今日はアベレージ１ｋｍ/ｈ増し！！
今日の職場での朝ごはん。
フジパンのスナックサンド「ビーフカレー」です。
中のカレーはとっても美味しかったんですが・・・
外のパンがちょっと薄いかな？
ヤマザキさんのランチパックくらいがいいかな？
