気功の日

あっいたかホールの小さな池

１３時３０分でケアマネージャーから、妻の自宅でのケア計画を聞く。東海大学病院の入退院センター担当看護師の方も同席してくれた。妻の退院に向けての準備も着々と整ってきた。

１５時、気功クラブ定例会に出席する。今日は６名の出席である。段々休みの人が多くなってきている。
今日は　スワイショウ・準備体操・六つの呼吸法・腕振り運動５００回・香功中級・古導引八段錦・練功十八法・行気延寿法を演練する。