ダイエット始めました！

いつも気持ちはダイエッターだけど
気持ちだけで食べてるし

今回は本格的

ファスティングダイエット
酵素を飲んで
体質改善で痩せるってやつ

朝は酵素20mlだけ

味は3種類からジンジャーを選んだ
なかなか美味しい

今日のお昼はこれ
レトルトのリゾット

こちらもなかなか美味しい

今日の夜もレトルトで
明日から6日間は
朝の酵素ドリンクで
昼、夜は通常にご飯を食べれる

行けそうでしょ

そのあと1日は
酵素ドリンクしか飲めない日あるけど

これをまた1週間繰り返す

本格的にダイエットするのは
初めてだから
結果が出るといいなぁ