スタバでのんびり(o^^o)♪

久しぶりにスタバでランチ
いつもはティータイムが多いので

すこーし体重が戻って来たので
そこそこ食べてしまおう
ローストポーク＆クリームチーズサンド夏野菜＆チーズデニッシュ

あっ
どっちもチーズだった
でもどちらもとっても美味しかった

この日の前日
友達とガストでランチして
ナントゴチガストに当たった
ホントに当たるのね
カットステーキとチョコパ
デザート食べる時悩んだけど
思い切って食べといてよかった

カフェモーニング(≧◡≦)

とうとう行けた
大好きなカフェのモーニング雰囲気最高スープは自分でよそります
セットのドリンクは
豆乳ラテにしたジャーン
生ハムサラダ、目玉焼き
ライ麦くるみパンにハチミツ付き

パンが美味しい

このボリュームで600円
ドリンクは500円以下のなら
なんでもよいって
めちゃくちゃ安いし
落ち着いた雰囲気が最高

近くなら常連客になるのになー

なにがダイエットに悪いのか？？

痩せないばかりか
色んなことやって
汗だくで運動してるのに
なぜか体重が増える

今日は開き直ってスタバのロールパイ食べちゃう

昨日はショッピングモールに行き
クワアイナを我慢して
ヘルシーそうなCHAWANにしたオクラ豚キムチ炒め＆冷しゃぶ

小鉢や野菜も付いてるし
ご飯が選べて
キヌア入り黒米ご飯で
なんだか体に良さそう

朝はフルグラとヨーグルト
夜はほぼ食べてないのに
体重増えるってどゆこと

千葉駅のモーニング(≧◡≦)

千葉にてモーニングペリエの中

全体的に小さ目だけど
スモークチキンのホットサンドは
チキンがいっぱいだし
パンの耳のラスクみたいのが
なんか嬉しい

コーヒーがぬるいのが残念

最近控えめに食べてるつもりなのに
ホント痩せないこんなん食べてるからかな
ロイホのデザート

銀座で野菜いっぱいランチ(≧◡≦)

銀座に行くと
だいたい同じお店に行ってしまうけど
昨日は珍しく初めてのお店に入ってみた

野菜がメインのブュッフェ
これならいっぱい食べてもいいかもチンゲン菜やナスも生で食べるみたい
知らない名前の野菜もあるよ鶏肉なんかも少しはあるし卵かけご飯も
食べちゃったデザートにも野菜が使われてるらしい
お腹いっぱいだけど
ヘルシーだったよね