幸慶美智子Blog♪

あんちゃんの気まぐれ日記

ズッキーニ(⌒ω⌒)

2015-06-23 18:13:00 | プライベート
えび　いか　ホタテ　あさり
ズッキーニ　マッシュルーム
バジルソースで晩御飯。


外食ばっかで体重を図ったら、、、



ぎゃーーー((((;゜;Д;゜;))))ムンクの叫び



自宅で野菜メインに暫くは
体調管理。

酵素スムージーマイスターで習ったやつ、今こそ夏だから作ろう、、、かな(・_・;)

意外と野菜果物を急な仕事柄腐らせたりして、スムージーしようと思うと量がいるからなあ(；・∀・)


夏、耐えられるかしらー！

リンクトインから(・_・;)

2015-06-23 17:36:10 | Ｋ・Ｃ　カナリー
リンクトインと言うSNSから、
私からのお誘いメッセージがアドレスの
携帯に入っている皆様に届いたかも？
知れません。

設定時にどこかを触った為なので、
個々にお送りしたものではございません。


そのままスルーして下さいね(´ . .U+32B . `)

久々のエステ

2015-06-23 16:09:37 | プライベート
4月～5月は忙しかったのと、アレルギーで皮膚科でマッサージ、エステ禁止と言われ今日まで我慢した。

肩甲骨から首腕が仕事柄ガチガチで、張ったまま固まってるからマッサージは定期的にした方が良いとの事。

頭の張りやマリオネットラインはそういうのが原因になるから、慢性化したまま放置しない様にってさー。°(°`ω´ °)°。


スッキリしたわぁ。。。

6月22日(月)のつぶやき その２

2015-06-23 01:09:08 | 日記
　幸慶美智子（安東美智子）　@uguisujyo_KCCo　17:16

鬱とかになりやすい人は受け取るのが下手！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/f9…

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努力の天才の言葉　blog.goo.ne.jp/k77canary/e/48…

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ＯＬ向けセミナー⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!k…

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　幸慶美智子（安東美智子）　@uguisujyo_KCCo　18:16

あんちゃんのナレーション　???youtube.com/watch?v=hcUPs8…

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[選挙うぐいす嬢大募集中]blog.goo.ne.jp/k77canary/e/5d…

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勝率９割！カリスマうぐいす嬢取材歴⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!u…

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食品サンプルが欲しい！！！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/9b…

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選挙うぐいす嬢講座1⇒youtube.com/watch?v=ih3q8m…

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選挙うぐいす嬢講座⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!u…

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選挙うぐいす嬢講座２⇒youtube.com/watch?v=TPNFLc…

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?幸せに生きる為に自分にしてはいけない30のこと　blog.goo.ne.jp/k77canary/e/4a…

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勝率９割！カリスマうぐいす嬢の一瞬で人を惹きつける極意！⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!2…

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選挙うぐいす嬢のマニュアル無料???article.go2senkyo.com/2011/10/07/382…

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勝率９割カリスマうぐいす嬢　幸慶美智子　出演時の映像です～毎日放送 報道番組 『VOICE』 ~憤懣本舗～ youtube.com/watch?v=CXWbpa…

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10秒で肩こりが消失（リンパは流さない）blog.goo.ne.jp/k77canary/e/93…

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選挙うぐいす嬢・司会者常時募集中⇒bit.ly/1mHCk07

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どうよ？！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/c8…

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選挙うぐいす嬢スタッフアルバム⇒uguisujyo.jimdo.comアルバム/

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幸慶美智子が講師で出演???東京ＭＸさんです！放送　6/7　21：00～　全国の放送スケジュールblog.goo.ne.jp/k77canary/e/d7…

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あんちゃんずナレーション～1　???youtube.com/watch?v=erDWVb…

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6月22日(月)のつぶやき その１

2015-06-23 01:09:07 | 日記
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勝率9割！カリスマうぐいす嬢の選挙マニュアル　itunes.apple.com/jp/app/id43150…　無料ですよー！

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あんちゃん頑張るアラフォーです！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/f4…

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カバディな選挙活動～blog.goo.ne.jp/k77canary

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精神病と神経症の違いについて⇒blog.goo.ne.jp/k77canary/e/53…

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現場でトラブルを起こす人に多いのは・・・これだった！！！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/dd…

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選挙うぐいす嬢　司会者　ナレーション　募集中　uguisujyo.jimdo.com

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選挙うぐいす嬢・司会者常時募集中⇒bit.ly/1mHCk07

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心理テスト～【海、砂漠、コップ、コーヒー】blog.goo.ne.jp/k77canary/e/5c…

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勝率９割！カリスマうぐいす嬢主催の選挙うぐいす嬢事務所です～uguisujyo.jimdo.comマスコミ取材/

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市民と議員や候補者の間で・・・blog.goo.ne.jp/k77canary/e/f4…

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あんちゃんずナレーション2　???youtube.com/watch?v=dFq6ME…

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まつげが貧毛のあなたへ！　blog.goo.ne.jp/k77canary/e/68…

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資格取得で更なるスキルアップ中！blog.goo.ne.jp/k77canary/e/f0…頑張り中です！こんなページもございます☆k7canary.wix.com/kouenkai777#!2…

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びっくりｗｗｗ眼瞼下垂術前、術後に大反響?blog.goo.ne.jp/k77canary/e/33…

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選挙うぐいす嬢のマニュアル無料???article.go2senkyo.com/2011/10/07/382…

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美肌治療と眼瞼下垂治療に取り組みました！結果・・・　blog.goo.ne.jp/k77canary/e/75…

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幸慶美智子　講演会　k7canary.wix.com/kouenkai777

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勝率９割！カリスマうぐいす嬢ホームページ⇒k7canary.blog4.fc2.com

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先天性の眼儉下垂の子供達を守るNPO法人です(*^。^*)blog.goo.ne.jp/k77canary/e/8e…

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選挙うぐいす嬢講座⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!u…

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市民と議員や候補者の間で・・・blog.goo.ne.jp/k77canary/e/f4…

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勝率９割カリスマうぐいす嬢　幸慶美智子　ワイドスクランブル出演時の映像です?youtube.com/watch?v=5lGP0O…

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勝率９割！カリスマうぐいす嬢の一瞬で人を惹きつける極意！⇒k7canary.wix.com/kouenkai777#!2…

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虚言癖～必ず家族にも嘘をついています。blog.goo.ne.jp/k77canary/e/7d…

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あんちゃんずナレーション2　???youtube.com/watch?v=dFq6ME…

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cham