慶州さくらマラソン2019にいつものマラソン仲間と参加しました。
大会が開催されたのは4月6日(土)。
前日の5日(金)に成田から、Air BUSANで釜山までフライトし、
専用バスで1時間ほど揺られて慶州に入りました。
釜山までのフライト時間は2時間30分。
とても近いのですが、海外ですから集合時間はフライト時刻の2時間前。
しかも成田。
おまけに搭乗してから滑走路が混んでいて1時間も待たされたので、
夕食を済ませてホテルに着いたのは夜の9時過ぎ。
もっと軽やかに行けるかと思っていましたが、
そんな訳にはいかないんだなあと思った初日でした。
翌朝、支度をして外に出ると、桜・さくら・サクラ・SAKURA・🌸
見上げると、空は真っ青。
少し肌寒さを感じましたが、走れば半袖になりたくなるだろう予感。
ツアーのお仲間と一緒に会場へ向かい、スタートそしてゴール‼️
本当はハーフを走る予定でしたが、足の付け根痛があったため10kmを走りました。
この痛みは、一昨年に茂庭っこマラソンで痛めて、
その年の暮れに薬指を捻挫してからずっと続いている痛み。
なかなか解放されずにいます。
最初の整形外科では「腰椎すべり症」と言われ、
2つ目の整形外科では「脊柱管狭窄症」と言われ、
鍼に行ったり、カイロプラティックに行ったり、
器具も買ってみたり、いろいろやっていますが…。
現在は淡い期待を抱きながら、
比較的自宅の近いところにある接骨院に通っています。
痛くなくなるといいなあ〜。
さて、話は本題に戻ります。
10kmしか走らなかった私は、ゴールしてから時間があったので会場をグルリと回り。
ランナーに振る舞われている食べ物を一部先にいただきながら、
現地の人(少し日本語ができる)とコミケタイム。
しっかりマッコリをいただき、楽しいひとり時間を過ごしたのでした。
お仲間と合流してホテルに戻り、現地の人が「サウナ」と呼んでいるお風呂に行きました。
熱い温泉と水風呂を交互に入ること3回。
これがたまらなく気持ちいい!
水風呂に入る時は勇気が要りますが、入ってしまえばスッキリ!
「温冷交代浴」と呼ばれていますが、自律神経の活性化につながり、血行促進の効果があるのです。
自宅ではやりませんが、熱いお湯に入るとしたくなるのです。
午後2時、専用バスで観光しながら釜山に戻りました。
夕食を済ませてチェックインした後、夜景ツアーに参加。
釜山の夜は、なんかとても良かったです。
夜の海に架かる橋や高層マンションのイルミネーションと、
山の斜面に灯る民家のあかりが対照的で、
ガイドさんから聞いた釜山の歴史のお話が胸に迫るようでした。
翌朝、アワビ粥を求めてチャガルチ市場へ。
オモニ(お母さん)が作るおかず、アワビの炒め物、アワビ粥が美味しかった。
昼間からマッコリをいただいて、至福のひと時でした。
その後、お土産を買って帰路へ。
あっという間の2泊3日でした。
今回も楽しい思い出をありがとう。
今回の旅行では、私はポケットルーターをレンタルせず、
ドコモのパケットパック海外オプションを利用しました。
韓国は72時間(3日間)で2,480円。
契約中のデータ量が海外でも使える海外パケット定額サービスです。
現地から電話をかけて申し込みました。
設定はデータローミングをオンにするだけなので、とても簡単でした。
久しぶりの韓国で昔よくみた韓国ドラマを思い出していたら、
WOWOWで私の大好きだったソンスンホンが、ドラマをやっているではないですか。
「ブラック〜恋する死神〜」
42歳になった彼に再びトキメクのでありました!
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パソコン・iPad・スマホ教室
横浜戸塚・弥生台のパソコン教室パソルーム
http://www.pasoroom.jp
●パソルーム戸塚教室(JR・横浜市営地下鉄戸塚駅より徒歩2分)
TEL:045-860-4560 MAIL:totsuka@pasoroom.jp
●パソルーム弥生台教室(国際親善病院前)
TEL:045-815-1077 MAIL:yayoidai@pasoroom.jp
デジタルライフ・コミュニティ 一般社団法人パソコープ
http://www.pasocoop.org
一般社団法人写真整理協会/写真整理アドバイザー
https://www.photokeep.org
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大会が開催されたのは4月6日(土)。
前日の5日(金)に成田から、Air BUSANで釜山までフライトし、
専用バスで1時間ほど揺られて慶州に入りました。
釜山までのフライト時間は2時間30分。
とても近いのですが、海外ですから集合時間はフライト時刻の2時間前。
しかも成田。
おまけに搭乗してから滑走路が混んでいて1時間も待たされたので、
夕食を済ませてホテルに着いたのは夜の9時過ぎ。
もっと軽やかに行けるかと思っていましたが、
そんな訳にはいかないんだなあと思った初日でした。
翌朝、支度をして外に出ると、桜・さくら・サクラ・SAKURA・🌸
見上げると、空は真っ青。
少し肌寒さを感じましたが、走れば半袖になりたくなるだろう予感。
ツアーのお仲間と一緒に会場へ向かい、スタートそしてゴール‼️
本当はハーフを走る予定でしたが、足の付け根痛があったため10kmを走りました。
この痛みは、一昨年に茂庭っこマラソンで痛めて、
その年の暮れに薬指を捻挫してからずっと続いている痛み。
なかなか解放されずにいます。
最初の整形外科では「腰椎すべり症」と言われ、
2つ目の整形外科では「脊柱管狭窄症」と言われ、
鍼に行ったり、カイロプラティックに行ったり、
器具も買ってみたり、いろいろやっていますが…。
現在は淡い期待を抱きながら、
比較的自宅の近いところにある接骨院に通っています。
痛くなくなるといいなあ〜。
さて、話は本題に戻ります。
10kmしか走らなかった私は、ゴールしてから時間があったので会場をグルリと回り。
ランナーに振る舞われている食べ物を一部先にいただきながら、
現地の人(少し日本語ができる)とコミケタイム。
しっかりマッコリをいただき、楽しいひとり時間を過ごしたのでした。
お仲間と合流してホテルに戻り、現地の人が「サウナ」と呼んでいるお風呂に行きました。
熱い温泉と水風呂を交互に入ること3回。
これがたまらなく気持ちいい!
水風呂に入る時は勇気が要りますが、入ってしまえばスッキリ!
「温冷交代浴」と呼ばれていますが、自律神経の活性化につながり、血行促進の効果があるのです。
自宅ではやりませんが、熱いお湯に入るとしたくなるのです。
午後2時、専用バスで観光しながら釜山に戻りました。
夕食を済ませてチェックインした後、夜景ツアーに参加。
釜山の夜は、なんかとても良かったです。
夜の海に架かる橋や高層マンションのイルミネーションと、
山の斜面に灯る民家のあかりが対照的で、
ガイドさんから聞いた釜山の歴史のお話が胸に迫るようでした。
翌朝、アワビ粥を求めてチャガルチ市場へ。
オモニ(お母さん)が作るおかず、アワビの炒め物、アワビ粥が美味しかった。
昼間からマッコリをいただいて、至福のひと時でした。
その後、お土産を買って帰路へ。
あっという間の2泊3日でした。
今回も楽しい思い出をありがとう。
今回の旅行では、私はポケットルーターをレンタルせず、
ドコモのパケットパック海外オプションを利用しました。
韓国は72時間(3日間)で2,480円。
契約中のデータ量が海外でも使える海外パケット定額サービスです。
現地から電話をかけて申し込みました。
設定はデータローミングをオンにするだけなので、とても簡単でした。
久しぶりの韓国で昔よくみた韓国ドラマを思い出していたら、
WOWOWで私の大好きだったソンスンホンが、ドラマをやっているではないですか。
「ブラック〜恋する死神〜」
42歳になった彼に再びトキメクのでありました!
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