炊き立てのご飯が大好きです
ごはん党の人は ごはんを不安なく食べる方法があります
ご飯にオリーブオイルを加えて食べるオリーブオイルごはんです
オリーブオイルを加えると
ごはんを食べても食後血糖値があまり上がらないそうです
お代わりをしたい人は
お茶碗の底に大根を輪切りにしたものを入れる
大盛りご飯 OK
ゆっくり食べよう
炊き立てのご飯が大好きです
ごはん党の人は ごはんを不安なく食べる方法があります
ご飯にオリーブオイルを加えて食べるオリーブオイルごはんです
オリーブオイルを加えると
ごはんを食べても食後血糖値があまり上がらないそうです
お代わりをしたい人は
お茶碗の底に大根を輪切りにしたものを入れる
大盛りご飯 OK
ゆっくり食べよう