5:00トイレでおしっこ。
朝 お稲荷、細巻き3個、無花果3個、お茶200cc
おやつ ミルク200cc,アイスモナカ、トマトジュース100cc
お昼 腸活ヨーグルト、みかん、キウイ、オリーブオイル、コラーゲン、あんこ、オールブラン
15:00 梅おにぎり小2個
夜 秋刀魚竜田揚げ2切れ、トマト3切れ🍅
昼間のおしっこは3回。
日中椅子の背を手摺りに立ち上がる練習15回位。ついでにスクワットを5回ずつプラス5秒立つ。
夕方16:00時から17:時半までウトウトと縦寝。
20:30 ベッドへ
2:00 トイレでおしっこ、ついでにパッドも替える。1〜2回分出ていた。落ち着いてる、普通な感じ。
4:30 「お父さん」と叫ぶ。「子供がベッドから落ちたからなおしてあげて。」と言って直ぐに寝た。パッドは替えない。
再び「お父さん」と叫ぶ。「寒いから布団掛けて。」布団を追加して、水を100cc 飲む。最後は「Tさん」とご近所の仲良しさんの名前を読んでた。