am7:00 膝～腰

朝は生見E前でカレントに悩まされながらのサーフィンでした
しかし結構乗れていたと思うし、TTの調子がヤタラいい
夕方はショップ前で、軽くのつもりが熱くなった！
冬場は波の有るときにやっておかないと、次は何時になるか判らないので、
パドルだけでもと思って入っている。
ウエイトトレーニングは毎日欠かさずやっていても、
パドルの練習は海に入らないとダメダ