２０１０年３月３1日pm14:20～15:50 胸～肩

カアナパリ前　３～４０人は入っている。
本日はショートボードが多くを占めている。
セット間隔が長い為、楽々アウトに出て行ける！
小生、今日は６’８”のボードでのチャレンジだったが、昨日のパドルのお陰で
満足とは行かないけれど数回走れる事が出来た。
シーズンINに向けて少しでも多く海に入る事にしよう。

2010年３月３０日午後１５時～１６時２０分 膝

カアナパリ前
風は相変わらず冷たく海面を叩いている感じだ。それでも暖かかったので
７’のボードでトライした。久しぶりの薄手のボードと今イチの波。
しっかりパドルをやって乗れず、凹んでしまって終了。
シーズンの到来はまだ先かな・・・・？
店の前の工事も早く終わって欲しいものだ！

2010年3月21日pm13:30 膝

カアナパリ前
ロングライダーオンリー？４～５０人は入っている！
オフショアーが強く、思った程は波に力がない
６'８"のボードを出してきて乗ってみたが走れない
午後かの上げ潮の波を期待したのだがサイズダウンしてしまった。
それでも２時間位はやって体も快調に動く。
毎日のストレッチが効いているのかな～！
宮崎に行っているBMWさん！・・・・木崎浜はどうですか？

2010年２月２７日チリ津波

和歌山熊野高等学校にて
久しぶりに昔の仲間と一緒にラグビーの試合をしました。
相手は３０代～５０代のチームでスピードも有りましたね～！
試合には負けましたが楽しい時間を過ごす事が出来、次回のリベンジを誓いました。
２／２８日和歌山港発１３：４０のフェリーに乗り徳島港に１５：４０着の予定でした・・・が？徳島に着いたのは夜中の００：１４ごろでした！
津波警報で港に着岸できないとの事。到着してみると通路には４台のTVカメラ！・・・・オリンピック帰り並み？
カメラに映らないよう他の乗客の後ろをすり抜けたつもりが、翌日には多くの人に冷やかされる始末。どこで誰が見ているかわからないものですね～！
船の中ではカップラーメンやオニギリ等が３回も出て、乗客の皆さんも静かに警報の解除を待っていました。動物はお腹がふくれるとオオラカに成るのかな？
大きな被害もなく良かったネ！

pm14:00膝上

カアナパリ前
昨日に比べれば幾分サイズダウンはしたが、まだまだ遊べる状況だ！

am11:30胸～肩

カアナパリ前
春一番の後、南から今年一番のウネリ入っている。
これまで時々ショップ前で入っていたものの、波のなくパドルの練習程度であった。
今年の心構えとして、サーフィン前後の柔軟体操である。
柔軟体操と言ってもストレッチが主で２０項目を３０分掛けて行うようにしている。
そのストレッチを朝～昼～晩と３回やると筋肉痛になる・・・が、一週間もすると
キット快適な体の動きを実感出来るようになります。
怪我をしない為にもサーフィン前後の運動は念入りにしましょう。
また暖かくなってきたら全員集合ですよ～！