pm4:00 膝 2006-10-01 17:44:22 | Weblog 小雨まじりの天気の為、肌寒く3mmのフルスーツでやってみた 腕が動きにくい! 新しいスーツが来る前にパワーを付けておかなければ パドル中心に練習をした。 « 誕生日 | トップ | am6:30~7:30 膝~腰 »