カッチャンのブログ

心に思いつくがままに…

ぬるサロンパス(2)

2017-06-30 21:52:07 | 日記


お世話になります。

5日前に投稿しました「アイレンチック」というぬるサロンパスを
1週間ほど使いました。

使う前に比べましたら、やはり、肩こり・筋肉痛・筋肉の張りがかなりやわらいでいます。

動きもかなり楽になりました。

アイレンチックを使いまして、本当に良かった、と思います。

玉ねぎスライス

2017-06-27 23:06:28 | 日記


お世話になります。

昨日、淡路の玉ねぎをスライスに切りまして、手作りドレッシングをかけて食べました。

手作りドレッシングは、オリーブオイルと酢と塩コショーをまぜましたら、簡単にできます。

とても美味しく食べる事が出来ました。

EPA

2017-06-26 21:55:18 | 日記


お世話になります。

ヤフーショッピングで、EPAサプリを購入しました。

EPA・DHAは、脳梗塞・心筋梗塞・ガンの予防になるそうです。

ノルウェー・フィンランドなどの国では、脳梗塞・心筋梗塞・ガンの発生率が少ないそうです。

その理由は、EPA・DHAをよく摂取するからです。

できるだけ、EPA・DHAをとりたい、と思います。