ちょっと悩む・・・わ。

昨日は病院でした。
相変わらず浮腫んだ足で・・・この頃歩くのが少しだけ困難です。

ドクターはの足を見て驚いていました。
そして言った言葉が　リンパ浮腫　でした。

注射が出来る分けは無く治療法も聞いて来ませんでした。
そのときは検索すれば色々出て来るんだろうと思ったものですから・・

に帰って。。。着てから調べました。

でもリンパ浮腫とはどういうものか分かっても　リウマチに関連して書いてあるのが一つも無いのです。
それと不思議なのが特に痛い（悪い）のが左足　かなり浮腫むのが右足　その違いも分かりません

昨日は左足の水を抜いたら真っ赤か　やっぱりショックです。
何種類かの痛み止めを打ちました。
肘にも水が溜まっていて抜きました

ちょっと困っています。
ご存知の方　いましたら　教えてください
よろしくお願いします。

この頃集中的に雷がなっています。
どういう訳なのかが休みの日ばっかりです

今更だけど・・・

本当に今更なんだけど・・・チャングムにはまっています。

韓国の歴史も面白いし東洋医学も面白い。そして金に絡む人間関係も凄すぎる。

そしてミョンホ様とチャングムの恋愛関係もイライラするのよね。
もう少し進めよと一人突っ込みしたりして。

ののテレビは地上波しか写りません。
それでも土曜日にビデオを撮って何回も見ています。

検索好きのうさこ面白いサイトを見つけました。
内容が分かったほうが面白いと何回も何回もサイトを覗いています。
http://www.keymi.or.tv/cinema-street/kaigaidrama/changm/

日本の大奥の側室みたいなのも興味津々です。

知っている人は知っている　おとなしいヨンセン　私は大好きだよ。
負けるな
でも　チャングム占いをしたら　うさこはクミョンだった

土曜日が待ち遠しいよ

今日のお買い得よ

朝からで目が覚めました。
窓を開けたらです。
でも今日は月に一度の朝市お買い得に行って来まーす。。。
と言う事で（どんなことだ）買って来ました。

今日はこれです↓　　↓　　↓
のどごし生を一箱24本買うとモルツ250ミリが12本付いてきます
先月はドラフト135ミリが24本付いてきました。
あっそうそうのどごし生24本で2480円です。

とってもお買い得ですが・・・駐車場に車を入れるまで時間が沢山掛かります。
みんな同じ事考えますね。

お買い得と言えば先月購入したバイク買ってからガソリンを一回入れただけで未だ入れていません
バイクって250円位しかガソリンが入らないので120キロ走れると言うのは
最高の節約だと思っています。

昨日の夜から実は足が痛いのです
いや　痛いのは前々からですが　特別痛かったのです。
氷を足に乗せて寝ました

明後日は病院・・又膝に痛み止め打って来ます。
天気のせいなのかしら

納豆とリウマチ

東京女子医大に通院しているうさこですが　気になる記事がありましたので書きました。
長文でごめんなさい
《納豆と骨折》
納豆には、骨を作る際に重要な役割を果たすビタミンＫ2を大量に含んでいます。
ビタミンＫ2は味噌やひじきなど、その他の食品にも含まれていますが、その量は納豆が圧倒的に多いこと（納豆は味噌の400倍、ひじきの800倍）が知られています。
納豆の摂取量とビタミンＫ2血中濃度を比較した報告によるとイギリス（納豆を食べない）
広島（納豆を食べる習慣が少ない）および東京（納豆好きが多い）では、東京が最も高く、次いで広島、イギリスの順でした。
ビタミンＫ2血中濃度が東京、広島、イギリスの間で違うのは納豆摂取の違いによることが推測できます。

また、脊髄の圧迫骨折のある閉経後の女性では、ビタミンＫ2が明らかに低下していることが報告されています。ななわち、西日本に多く東日本に少ないことが、厚生労働省の調査で知られています。このことが納豆と関係すると主張している人もいます。実際に各県別の納豆消費量と骨折頻度との関連を検討したところ、納豆消費量の多い県ほど骨折頻度が低いことがわかり、「納豆摂取が体内ビタミンＫ量を増加させることより、骨折のリスクを低下させている」と考えられています。

（中略）

納豆摂取調査に協力していただいた50歳以上の女性関節リウマチ患者様2261例を対象とし、納豆をまったく食べない、あるいは月数回程度をＡ群、毎週1-2回をＢ群、毎週3-4回をＣ群、毎週5回以上をＤ群として6ヶ月間に発生した骨折（全部位）との関連を検討しました。
その結果、骨折発生率は、Ａ群2.8％（797例中22例）Ｂ群3.3％（1227例中41例）Ｃ群2.4％（424例中10例）Ｄ群1.9％（213例中4例）であり、納豆をあまり食べない人（Ａ群＋Ｂ群）は、良く食べる人（Ｃ群＋Ｄ群）に比べて骨折率が若干高い傾向がありました。（3.1％対2.2％）。現時点では、はっきりした結果が出ていませんが、納豆を良く食べると骨が丈夫になって骨折が減る傾向があるように思われます。
骨粗しょう症の治療にはビスホスフォネート、ビタミンＤ3ビタミンＫ2の内服などもあります。一概に「納豆療法」が一番とはいえませんし、納豆を食べれば内服薬を飲まなくても良いということではありません。又ワーファリンという薬を
飲まれている方は納豆を食べてはいけません。まず担当医と良く相談して治療法を決めてください。　　　　東京女子医大ＩＯＲＲＡより抜粋

ついでに納豆料理のレシピです
http://homepage2.nifty.com/riehara/flm_03.htm

中国茶買いました

うさこの勤務する池袋は一部中国化しているような場所です
特に池袋北口は中国語で話している人はザラですから・・・

で・・昨日仕事帰りに中国の雑貨やさんに行きました。
1階は食品　2階は雑貨です

中国大好きのうさこは一日いても飽きませんね。
で買ったのがこれです。

ジャスミン茶1キロと人参ウーロン茶　プーアールとう茶です。
これからは暑い日はアイスとして飲んでも美味しいと思って買いました。

まだまだ飲んだことが無い中国茶が沢山ありました。
楽しみです

帰りに姪がバイトしている○ッテリアでお茶してました。
姪が何買って来たの？と聞いたのでこのお茶見せたらゲッ中国茶嫌いとの一言ショックだわ・・・・

でもの家から○ントリーのウーロン箱ごと持って行ったのは○ーちゃん貴方だったよね？

子供がいないは姪や甥とはです。

考えたこと・・・

がこの頃　を見ていて考える広告がある。
このＣＭです。
↓　　↓　　↓
http://www.ad-c.or.jp/campaign/area/2005_9.html

シマウマが一人ぼっちになり影が近づいて来るＣＭです。

で夕方走っているとが一人の場面を結構見ます。
学校で遊んで最終的に一人になってしまうのでしょう。
で一人の姿で帰るのも良く見ます。

のは学校のすぐ近くなのです。
この頃は学校からの集団下校も見かけます。

ちょっと前の時代　日本は一番安心　安全な国と言われていたのに
今はそんな事無くなりました。

今　思う事として　もうこれ以上が犠牲になる事件が起きないように
心から祈りたいです。

の弟の子供　いまピカピカの一年生です。心配でなりません。

私たち大人が出来ること　みんなで考えて行きたいです。

あわわわ・・うわーーー（涙）

今日はの2回目の給料日・・・でも・・・でも涙とため息です。

だって貰った給料の80パーセントが税金で消えました
これでリウマチの病院行ったら消える運命です。

固定資産税　軽自動車税　バイクの税金　これでもかと取られます
国民の義務だから仕方ないのはわかりますが

今はコンビニで納付出来るので楽ですね。
なんか凄くカップラーメンが食べたくなりました

でも色々有り過ぎてどれを食べて良いか分かりません。
で買ってみました。

こんなにどうしようと思ったのはデジカメで写してからです

さてこれから　《どれにしようかな　神様の言うとおり》でお湯入れて食べます。

でも　本当にこの数量　どうしよう

雷が大好きです。

今現在　埼玉は　　　本当の土砂降りです。
雷を撮ろうと思いデジカメ持って窓から雷を見ていたのですが・・・上手く撮れませんでした。
でもって・・この絵は　ご存知尾形光琳の風神雷神図屏風です。

はなぜかちいさい頃から今でも雷が大好きなんです。
自分でも不思議です。寝るときに雷が見えると綺麗だなーと窓からずっと雷を見ています

今日のとの時間帯　仕事なら土砂降りの帰宅時間です。
それなのに今日はで大好きな雷を見ていられます。

一番すごい雷を見たのは、旅行で上海のホテルの大きな前面窓から見た雷です。
ブランデーを飲みながらずっと見ていました。

まぁー友達からは馬鹿かと言われたけどね。
だってだって大好きなんだもん

次の日　その雷がホテルのパソコンで見ることが出来ました。
それだけ凄かったのですね。

雷の写真を見つけました。見て下さいね。綺麗ですよ
http://www.aobaya.jp/photo1.html

東京散歩

友人のなおとさんの活動写真っぽい　東京の昨日の写真です。
も見てて楽しかったので　見て下さいね。

http://edit.photos.yahoo.co.jp/ph/naoto7001_photos/slideshow?.thema=7&.spd=n&.full=n&.dir=%2F4aef&.src=ph&.view=t&submit=%A1%A1%C1%AA%C2%F2%A1%A1

上手くいかないときはヤフーの掲示板
http://messages.yahoo.co.jp/index.html
で　トップ > 健康と医学 > 病気、療法と看護 > 病気、症状 > 膠原病 > レイノー現象のこと、教えてください を　開いてNo.1647を開いて見て下さい。

不思議な怪現象

今日（と言うか正確には昨日です）仕事を一時間早く終わらせて帰って来ました。
実は母が土曜日の夜から目がかなり充血していたのです。家に着いてから。。。眼科へ連れて行きました。

その行為事態は普通なのですが実は・・・実は・・・
眼科に母で40人目の充血患者なのだそうです

ドクターも不思議だと言っていましたが一体何が起きたのでしょうか？
は全く平気です。充血等しておりません

此処朝霞だけの現象なのでしょうか？