踵(かかと)骨折🩼 日記

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手術後34日〜40日

2023-07-09 23:03:00 | 骨折日記
7月3日〜9日 (手術後34日〜40日)

左足に1/4荷重からスタート。
松葉杖🩼も、左足を上げてケンケンと比べ、少しでも足が床に付けられるのでは、バランスが断然に良くなり、楽になった😊
歩く度に痛みはあるが、とりあえず凝り固まっている部分を緩ませていかなくては!

“お風呂に入ってマッサージするといいよ”
とリハビリの先生から聞き、お風呂にも入り、マッサージ。
優しく傷周辺をすりすりしたら、汚い皮も剥けて周辺がきれいになってきた。


痛みは…、甲部分、左側部分、付け根部分が痛いが、一日、一日は苦しかったが、一週間過ぎてみると、だいぶ良くなっている?マシになっている、と思う。

トップ写真は気休めだが常にボリボリ食べてます🐟


書いていなかったが、実は通院とリハビリには、車で行っている🚗
友達には驚かれるが、右足は全く問題ないため、試しにやってみたら、「いけるじゃ〜ん!」😄となった。
行動範囲が広がり助かった。
いつまでも、誰かに頼ってばかりは自分自身も嫌だし、家族にもいい加減ストレス💨


ついに、怪我日記📓が、実際の日付に追いついた〜!
さてさて、いつ歩けることやら〜




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