8月18日朝だよ～ン

8月18日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床19時30分（外気温29.2℃室温33.1℃湿度39%）
大谷さんの適時内野安打
地元メディアは快足ぶりに驚き「あの長いストライド…」
「球界の誰よりも速い」と大谷のスピードを称えているのだ
大谷さん速報85試合15本塁打4打数1案1打点三振1四死球0打率2割9分5厘打点50
新しい週の始まり～
今日もぐっすり眠り寝ました
いい汗をかきましたが
本当に快適な陽気です
汗疹との戦いも終わりました
習慣になった夜明けの散歩も92日にになりました
フラフラよたよたと３㎞
今日は軽い買い物散歩にします
目標55キロ
本日の測定59.6キロ先週-0.7㎏
生まれて初めてのダイエット成功させるのだだ
スタート65.0㎏
今日の一日は
日の出前に家を出て散歩買い物から
帰ってきたら
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
やまやの激安ビールに
赤ワインで乾杯だよ
★広告には注意してね★
じゃ～ね