今日はお天気も良く
予約も沢山入るのか！ と思いつつ
結局 暇でした・・・
何となく そんな予感はしてたのですがね
今日は”半年ぶり”に ジムに行って来ました
あの事故から 半年経つんですね～
時が流れるのは早いもので、今の自分に感謝です
半年も行っていないと トレーナーの顔ぶれも
大分変わっていました。
今回は久しぶりなので 軽めのトレーニングです
それでも ２時間半は居ましたが・・・
そんな訳で カキコしている今でも
筋肉痛で痛いです
やはり 久しぶりは こたえますね～～～
これから ジムに行った日は
アルコールを抜こうと思います
ですので 今日は ↑これでした
いつまで 続くのかな？
